Найти тему
Психология Счастья

«Эпидемия и личность». Как новые условия сказались на нашем восприятии жизни. Мнение психолога

Приветствую вас, дорогие читатели!

В последнее время в нашу жизнь прочно вошли такие понятия, как долгая «самоизоляция», «социальная дистанция», «онлайн-образование». И пока нам еще не понятно, чем они для нас обернуться.

Как пандемия повлияла на внутренний мир человека? Как скажется все это на развитии его личности, смыслов и ценностей жизни?

Подписывайтесь на канал, статья понравилась - поставьте лайк
Подписывайтесь на канал, статья понравилась - поставьте лайк

К сожалению, многие негативные последствия мы уже наблюдаем в других странах в виде проявления бурной агрессии. Изоляция оказалась для нас неожиданным и трудным испытанием, прежде всего, потому, что мы не привыкли оставаться наедине с самими собой.

Обычно мы все время в делах, в суете, а здесь – пустота, нет привычного ритма жизни, событий, встреч. Недаром главной мыслью для всех было: «Когда, наконец, мы вернемся?».

Говорят: «Мир изменился, и уже никогда не будет прежним». Мне кажется, это происходит потому, что у нас впервые появилось столь долгое время для размышления о своей жизни. И может, мы и сами не захотим вернуться в тот прежний мир.

А что, если так было задумано Создателем - дать нам возможность задуматься о правильности нашего пути. Слишком много разрушений вокруг человека – гибель природы, неутихающие войны – так ведь и до самоуничтожения недалеко.

Хотелось бы, чтобы это время раздумий помогло нам одуматься, оглядеться, осознать, что же мы творим с собой и с окружающим миром. И понять, что дальше, как бы мы не хотели, но так, как раньше уже не будет!

Источник stock.adobe.com
Источник stock.adobe.com

Многие люди в этой ситуации сумели сохранить свои внутренние ресурсы. Смогли принять на себя ответственность и не плыть по течению. Им в этом помогло планирование и четкое распределение своего времени – работа, возможно по «удаленке», физические упражнения, отдых.

Но некоторые не выдержали это испытание и впали в депрессивное состояние. Для них изоляция оказалась катализатором, триггером, который запустил те кризисы, которые в них уже были. И сейчас они нуждаются в помощи. Много ли таких людей – покажет время.

Я также столкнулась с тем, что есть люди, которые посчитали это время большим даром для себя. Они смогли подвести какие-то итоги, обдумать свои новые проекты, просчитать ресурсы. То есть, сделать все необходимое, на что раньше не хватало времени.

В любом случае у нас есть возможность сделать определенные выводы о том, как мы жили и как нам жить дальше.

И первое, - это помощь тем, кто в ней нуждается. Здесь нельзя оставаться в стороне. Как помочь, чем помочь, какие для этого есть ресурсы. Как донести эту помощь тем, кто в ней нуждается больше всех – дети, пожилые люди, тяжелые больные.

Источник semecanta.com
Источник semecanta.com

Нельзя продолжать «шарахаться» друг от друга, как это было в апреле-мае. Если люди не смогут объединиться, то «грош цена» тому уроку, который мы получили.

Скорость и эффективность действий в современном мире, это, конечно, хорошо, но есть же еще и чувства, отношения, есть человеческая душа.

Мне кажется, что думать сейчас надо и об этом. Забыть все «как страшный сон» уже не удастся. И отвертеться с юмором, гулянками и шутками тоже не получится. Короновирус стал нашей реальностью.

И по большому счету не так важно, откуда он взялся, главное, какие уроки мы извлекли, чему мы научились в этой реальности.

И главным уроком был бы уход от автоматических реакций к простому человеческому общению и радости жизни.

Счастья, вам и любви!

-4