Ходишь, думаешь: ну что со мной не так? Даже если это ты оставляешь возлюбленного.
Мысли обычно скачут, как пьяные белки.
"Не могу по-настоящему любить, страшная, наговорил глупостей, и кому сейчас нужен, а мне уже тридцать-шестьдесят, как дура, потерял время, а что скажет мама, никому теперь не доверяю, да что со мной опять не так и прочее, прочее".
Если получается выйти с благодарностью и дарами - это прекрасно. Но, если некрасиво и с эмоциями - тоже повод бросить самооценку с высоты ожиданий.
Надо было красиво расстаться, а не вот это вот все! Бесит, что не мирно. )))
У меня было всякое.
И если расстанешься не как на картинке, с душевными разговорами - чем не повод сказать: я - лузер. Или про партнёра так подумать.
Ведь, если честно, когда мы унижаем другого, это говорит о необходимости поднять себя повыше. Дурацкие качели бессознательного измерения масштаба личности.
Всегда есть искушение разозлиться и обесценить другого, чтобы повысить свою самооценку.
Это одна из причин, по которой рассказывают подругами, что настоящий тотем этого леопарда - олень. Или козел, если уж очень надо поднять свою самооценку. Воображение быстро подсказывает в каких ситуациях вместо рыка звучало блеяние, даже если это не так.
Другой способ быстро поднять самооценку и доказать себе, что ты ещё ого-го - красиво нарядиться, пойти в присутственные места и активно поприсутствовать.У мужчин - позвонить, или написать кому-нибудь в сохранённых контактах. Показать себя и продемонстрировать поисковое поведение. Подцепить кого-то более-менее симпатичного.
Когда я работала в глянцевом журнале, точно знала, когда у кого-то из лакшери заканчивался роман или была ссора. Как? Красивые фотосессии и статьи о смысле жизни и любви на целый разворот. Демонстрация личного успеха.
И все бы хорошо, но в этом срочном поднятии самооценки нет уважения к себе.
Ведь это горе - расстаться с любимым.
Это стрёмно размениваться на случайный секс, чтобы доказать себе свою востребованность.
Важна грань. Мера.
Да, стоит начать себя вытаскивать, поддерживать. Смотреть в будущее.
Но, поднять самооценку об другие быстрые и случайные связи - это значит обмануть человека, если у него к вам серьезно и слить свою силу и энергию. В итоге уронить ее ещё глубже в экзистенциальный унитаз беспорядочного секса.
Фиг достанешь и отмоешь потом.
Есть другие способы поддержать себя. Иногда осознанная аскеза и очищение делают тебя гораздо привлекательнее.
И для будущего партнёра и для себя.
Вдруг, отказывая в самораздаче, находишь себя.
И это величайшая победа - отказ бороться, отказ доказывать, отказ подтверждать внешними достижениями ценность себя.
Рекомендация: не кидаться в сексуальные приключения сразу после разрыва отношений.
Пофлиртовать - да. Вернуть себе ощущение улетности в общении - да. Но только в той мере которой действительно хочется.
Практически все романы, которые начались стремительно и сразу после "разбитого сердца" были про компенсацию.
Тут я часто слышу возражения: да мне итак никто не предлагает приключения!
Ну. Бывает. Всякое. Однако, если не выходить из дома нарядным и в хорошем настроении, если не общаться, не говорить комплементов, не танцевать, не общаться с классным людьми - остаётся внезапный дурацкий секс с сантехником.
Хотя, это сомнительный способ поднять самооценку из серии "хоть кто-нибудь".
Любите себя, даже если вас не любят.
В этом солнце. В этом воля. Свет и чистота.
И тогда получится с уважением и благодарностью смотреть на отношения. На "бывших", на любовь.
Больше статей тут https://vk.com/patrushevasvetlana
#патрушива #patrusheva #е_бздынь #сныНиты #мао_енот
