Люди, с которыми я работаю, обычно рассказывают мне о времени, проведенном между встречами. Строго говоря, они либо довольны собой и жизнью, либо нет.
Понятно, что между этими полюсами «доволен» и «не доволен» есть миллион деталей, из них и состоит их жизнь. Но эти «доволен» и «не доволен» для меня очень важны, и сейчас я хочу рассказать, чем важно «доволен».
Я очень не люблю дискурс «повезло». С ним нечего делать. Повезло рыжим. Они могут ездить на фестиваль рыжих. Повезло длинноногим. Они могут красиво сидеть.
Повезло мне. Я клево складываю слова в предложения, и это у меня с рождения. Все остальное - мы сделали. Лично вы сделали. Или не сделали и просрали какие-то возможности.
Поэтому когда человек чем-то доволен на неделе, и принес мне это на встречу, я всегда добиваюсь совместного понимания того, что_было_для_этого_сделано. Сделано им самим, этим человеком.
Сделано иначе, по-другому. Тогда везение превращается в достижение.
В гештальттерапевтической теории селф это называется «ассимиляция».
А в обычной жизни это называется «твой собственный вклад».
>> Не забудьте подписаться на наш канал!
Автор: Полина Гавердовская, основатель и ведущий психолог Студии
Записаться на консультацию к специалистам Студии можно на странице: https://personagrata-studio.ru/specialists/