Вы любите тишину? Я очень. Для неё я создала целые ритуалы. И каждое утро я встречаюсь с собой. "Встреча с собой" - очень важный элемент в жизни каждого человека. Но почему-то не все его используют, а всё время от себя бегут.
Иногда мне просто хочется укрыться тишиной. Ничего не делать и ничего не говорить. Эта потребность регулирует усталость. Она сбавляет ритм и делает ближе к себе. Очень важно иметь время на то, чтобы забраться под тёплое одеяло и тихо с собой помолчать. Зайти глубоко к себе и поговорить. Ведь никто лучше не знает, что делать, чем вы сами.
Или сесть на уютный плед или коврик для йоги, закрыть глаза и перешагнуть в свою собственную тишину. Или сварить любимый кофе и без единого звука сесть за столик на балконе и смотреть на спящий город, тихо наслаждаться тишиной, страстно придаваясь своим желаниям. Закрыть глаза и полностью отдаться мгновению.
Мгновение. Оно может длиться пару минут, а может и час. Это может быть просто мгновение, вспышка, осознание. Но это всегда счастье. Когда ты просто с собой, тебе ничего не мешает, и ты можешь спокойно распилить все свои задачи, сделать уборку, разложить по полочкам, отпустить ненужное и взять нужное. А потом открыть глаза и пойти покорять этот мир.
Тишина. Она знает ответы на все твои вопросы.