Хлорофилл - это кровь растений. По составу "зеленая кровь" идентична с нашей кровью (гемоглобином), поэтому и так важно включать в свой рацион побольше "зеленушки", чтобы была здоровая кровь, а соответственно и отличное самочувствие.
Великое благо, что зелень обладает бактерицидными свойствами и очищает кровь от всего лишнего (такой простой способ оздоровиться у нас под носом).
Ингредиенты:
1. Огурец - 2 шт
2. Зеленый лук - пучок
3. Укроп - пучочек
4. Лимон - долька
5. Соль - по вкусу (хорошего качества)
6. Черный молотый перец - щепотка
7. Зира молотая - щепотка
8. Зелень чеснока - 1-2 пера
(можно добавить больше зелени: рукколу, кинзу, петрушку и др.)
Приготовление
Берем огурец и зелень, хорошенько отмываем под проточной водой (можно вымочить часик в содовой или подсоленной воде).
Натираем огурец на крупной или мелкой тёрке (не очищая от кожуры, раз нам надо больше зеленинки), мелко крошим чеснок, лук и укроп, солим, перчим, добавляем зиру, выжимаем сок лимона. Приятного аппетита!
Поделитесь своими простыми "зелёными" рецептами и подпишитесь на канал!
