Об этом знают немногие, но самый обычный активированный уголь отлично помогает сбросить пару килограмм! Сегодня мы расскажем вам как похудеть с помощью угля!
Уголь - это мощнейший адсорбент, который благодаря своей структуре связывает токсические вещества, яды, продукты распада пищи, вещества жизнедеятельности микроорганизмов и выводит их из ЖКТ. Он способен отчистить ваш организм от всего ненужного!
Похудеть с помощью активированного угля можно, в составе единой системы похудения. Необходимо выбрать диету или разгрузочные дни, а к ним добавить к активированный уголь, что многократно усиливает эффект похудения.
Советуем вам использовать следующую схему: берется 3-х дневная диета на основе продуктов, усиливающих перистальтику организма – это нужно в связи с тем, что активированный уголь, в силу своей специфики, «укрепляет» кишечник, и этому нужно противостоять, для сохранения активного обмена веществ.
Следует рассчитать, сколько активированного угля вам понадобиться на сутки диеты. Для этого разделите свой вес на десять. Разделите получившееся число на 3 равные части. Принимать перед завтраком, обедом и ужином)
ДЕНЬ 1
Первый день наше диеты мы назовём - кефирный. На завтрак, обед и ужин выпиваем только стакан кефира. Перед этим выпиваем активированный уголь со стаканом воды, желательно за полчаса.
ДЕНЬ 2
Следующий день назовём яблочным. Польза яблок для сброса веса известна всем. На завтрак, обед и ужин съедаем яблоко. Принимаем уголь по той же схеме.
ДЕНЬ 3
Третий день будет овощной. На все приемы пиши у нас овощной салат с подсолнечным маслом или же овощи на пару. Уголь принимаем за полчаса со стаканом воды.
Можете повторить диету через неделю или две! Желаю вам успехов на пути к мечте!