Добро пожаловать на канал Доктор на работе online! Я врач-невролог высшей квалификационной категории. Внимание: статья носит информационный характер и не может заменить визит к специалисту.
Что это за синдром? Под синдромом беспокойных ног понимают состояние, которое характеризуется неприятными ощущениями в нижних конечностях, проявляющееся, главным образом, в ночное и вечернее время. Это вынуждает пациента двигать ногами во время сна или засыпания и неизменно приводит к бессоннице.
Распространенность среди населения от 2 до 5%. По возрастным группам - чаще в среднем и пожилом возрасте.
Может быть первичным и иметь наследственный характер (аутосомно-доминантный тип наследования). То есть - больные есть в каждом поколении, количество больных и здоровых равно 1:1, болезнь может быть у мальчиков и у девочек.
Также может быть вторичным, в этом случае связан с заболеваниями - сахарным диабетом, тиреотоксикозом, гипотиреозом, порфирией, анемией, облитерирующими заболеваниями сосудов нижних конечностей, хронической венозной недостаточностью, дефицитом витамина В, алкоголизмом, миелитом, рассеянном склерозе, паркинсонизме, спинальные травмы. В данном случае синдром возникает на фоне полинейропатии.
Почти 20% беременных женщин испытывают его проявления во втором и третьем триместре беременности.
Иногда возникает у здоровых лиц на фоне стресса, больших физических нагрузок, при избыточном употреблении кофе и алкоголя.
Клинически проявляется неприятными ощущениями чаще в области голеней зудящего, давящего или распирающего характера, что вынуждает пациента вытягивать и сгибать ноги, массировать и растирать, ворочаться в постели, встряхивать ногами и ходить по комнате. Это могут быть самопроизвольные подергивания всей стопы, больших пальцев ног или веерообразные движения остальными пальцами. Максимально проявляется с 00 часов до 4 утра, менее выражен с 6 до 10. Может возникать не только в лежачем положении, но и в положении сидя ( в транспорте, при посещении театра или кино).
Для постановки диагноза существуют четыре критерия:
- развитие двигательного беспокойства - различных стратегий и схем движений, которые позволяют облегчить либо избавить от неприятных ощущений
- возникновение или усиление симптомов исключительно в состоянии покоя - в положении сидя или лежа, которые можно временно устранить благодаря различным движениям или массажу;
- проявления постоянно усиливаются в вечернее и ночное время.
- возникновение императивных желаний двигать ногами в ответ на возникшие в них парестезии.
Лечение направлено на коррекцию первичного заболевания.
- перед сном теплая ножная ванна с эфирными маслами, лекарственными травами и солями
- легкий разогревающий массаж
- умеренная физическая нагрузка в течение дня
- лечебная физкультура, плавание
- сбалансированная диета с исключением кофе и алкоголя, кофеинсодержащих продуктов (шоколад, кола)
- отказ от курения
- седативные средства растительного происхождения (персен, ново-пассит)
- лекарственные препараты только по назначению врача.
♥ Не забудьте поставить лайк! Спасибо, что дочитали!
Подпишитесь на канал, поддержите автора!