Напоминаю вам перед прочтением этой статьи, что в ней нет какой бы то ни было рекламы. Всё описанное вытекает из моего личного опыта.
Могу сразу же ответить на вопрос темы о пользе хлебцев. И да и нет, нужно только лишь обращать внимание на то, из чего они сделаны и на количество калорий на 100 г. продукта.
Существует неоднозначное мнение, что хлебцы это здоровая пища, они полезны и очень низкокалорийны. Но это не совсем так, к примеру, вы идёте в ближайший магазин и перед вами стоит выбор : купить хлеба или же хлебцев.
Подходите к витрине, берёте какой-нибудь Finn Crisp, оплачиваете, идёте домой и с удовольствием кушаете. Но вы и подумать бы не могли, что в 100 граммах этих хлебцев 340 калорий! А в менее вкусных Dr. Korner 280 , а то и меньше.
Немаловажным является вопрос цены и насыщения. По моему опыту, Finn Crisp можно щёлкать и не заметить, как съел уже половину упаковки, а если сверху положить немного сыра и отправить в микроволновку... Звучит вкусно и на деле вкусно, но отнюдь не малокалорийно.
Dr.Korner может показаться вам не таким вкусным, но съев 2-3 порции, вы почувствуете насыщение и положите пачку обратно до следующего приёма пищи.
Дорогие читатели, если это для вас важно, обращайте внимание на калорийность продукта. Иной раз кусок "страшно калорийного" белого хлеба будет куда выгоднее таких "диетических продуктов".
Если эта статья была для вас полезна - поделитесь своим мнением, мотивация автора - главное топливо для будущего контента.
Оставлю ссылка на предыдущие статьи моего канала:
