Подготовка к первому визиту ребенка-дошкольника в бассейн и само посещение-важная тема, по которой я получаю множеств вопросов от родителей. В статье будут содержаться ответы на наиболее частые из них.
1. Справки, необходимые для посещения бассейна.
Обычно это справка от педиатра о том, что у ребенка нет противопоказаний к занятиям в бассейне. Чтобы врач дал такое заключение, как правило, нужно сдать анализ на энтеробиоз. Результаты также нужно принести в бассейн. На всякий случай поинтересуйтесь у администрации, какие нужны справки и анализы. Дети без справок на занятия не допускаются, бассейны регулярно проверяются Роспотребнадзором на предмет их наличия.
2. Какие вещи купить ребенку для бассейна, как их выбрать.
Для занятий необходимы шапочка, очки, купальник/плавки, шлепанцы. Купальник лучше выбирать без бантиков и большого количества завязок-для удобства и безопасности на занятии. Части купальника могут за что-то зацепиться, это может привести к получению травмы. Волосы убирают под шапочку, которая не должна сильно давить на голову. Очки рекомендую покупать со светлыми стеклами, иначе в них ребенок ничего не будет видеть, и с мягкой переносицей. Не обязательно брать дорогие очки, главное-удобство. Покупайте шлепанцы, а не сандалии. Ребенку нужно в них дойти до душа и выйти в бассейн, там снять. После занятия быстро надеть и пойти в душ. Застежки мешают это делать быстро, ребенок замерзает. Обратите внимание на подошву, она не должна быть скользкой. Также не забудьте о принадлежностях для душа и полотенце, о мешочке для мокрых вещей.
3. А вдруг мой ребенок испугается и не будет заниматься?
Считаю, что не нужно долго настраивать детей перед посещением, но сообщить, куда вы идете и что там будете делать, необходимо. Сохраняйте спокойствие и не суетитесь, потому что Ваше волнение передается ребенку. Дети очень редко, отказываются идти на занятие, практически никогда. Вспоминаю один из последних случаев, когда 4х-летний ребенок не хотел ко мне идти, но через 30 секунд передумал.
4. Нужно ли кормить ребенка перед занятием.
Безусловно, детей нужно кормить, потому пребывание в воде энергозатратно для них. Не рекомендуется принимать пищу непосредственно перед тренировкой, это нужно делать не позднее, чем за час-полтора до занятия. Было у меня много случаев, когда детей кормили прямо перед тренировкой. Иногда у детей бывает рвота, но чаще они просятся в туалет, где и проводят значительную часть занятия. Лучше взять с собой небольшой перекус и покормить ребенка сразу после занятия. Не заставляйте его есть, если он не хочет.
Хочу напомнить главное правило посещения бассейна: после раздевания необходимо принять душ без купальника/плавок. Чтобы ребенок не замерз после выхода в бассейн, его нужно вытереть полотенцем.
Надеюсь, мои советы были полезны для Вас. Возникают вопросы-пишите в комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на канал!
