Ответили по науке
Прокладки, тампоны и менструальные чаши не различаются по степени влияния на здоровье женщины. Выбор средства женской гигиены, скорее, связан с комфортом и экологией. Ни одно средство женской гигиены не идеально, каждое из них имеет свои преимущества и недостатки.
Прокладки
Менять прокладку надо каждые 4–8 часов или каждый раз, когда она кажется заполненной и неудобной.
Плюсы:
- доступные и недорогие. Можно купить почти в каждом магазине, аптеке;
- можно подобрать прокладки по обильности выделений от ежедневных до ночных — на упаковке нарисованы капельки: чем их больше, тем больше впитываемость;
- простота использования.
Минусы:
- прокладки, даже очень тонкие, могут быть видны через одежду;
- при использовании прокладок выделения вытекают наружу, в отличие от тампонов;
- помимо запаха, не всем нравится, что кожа касается несвежей прокладки;
- прокладки не подходят для плавания и других занятий спортом.
Тампоны
Тампоны делают из хлопка, вискозы или их смеси. Их вводят во влагалище с помощью аппликатора или пальцев.
Волокна, которые используют в современных тампонах, отбеливают без хлора, в результате не выделяются опасные уровни диоксина — это высокотоксичное химическое вещество, устойчивый загрязнитель окружающей среды. Тампоны, которые соответствуют требованиям, считают безопасными и эффективными.
Среди плюсов использования тампонов — удобство. Они впитывают жидкость внутри тела, в результате нет запаха и неприятных ощущений. Также тампоны незаметны под одеждой и не чувствуются внутри тела. Это надежная защита от протекания, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни: занимается спортом или плавает.
Главный минус, о котором предупреждают производители на упаковке, — синдром токсического шока: он возникает, когда используют тампоны с высоким уровнем впитываемости. Тампоны становятся благоприятной средой для бактериальной инфекции — активируются токсины, которые эти бактерии выделяют. Токсичное вещество может вызвать повреждение органов — почечную, сердечную и печеночную недостаточность, шок и даже смерть.
Это довольно редкое, но серьезное заболевание. Чтобы его избежать, надо придерживаться рекомендаций:
- мыть руки, прежде чем вставлять тампон.
Внезапная лихорадка, рвота, диарея, обморок или головокружение могут быть признаками синдрома токсического шока. Если появились эти симптомы во время менструации — надо удалить тампон и немедленно обратиться к врачу.
Менструальная чаша
Менструальная чаша — это силиконовая или латексная гибкая емкость в виде колокольчика. Чаша не впитывает выделения, а только удерживает их внутри. Вынимать и опорожнять ее надо каждые 8–12 часов. Одну чашу можно использовать несколько лет.
Менструальные чаши считаются безопасными: в испытаниях материалы, из которых изготавливаются чаши, не оказывают раздражающего, токсического и мутагенного эффекта — не провоцируют образование мутаций и рака.
Плюсы:
- чаша, в отличие от прокладок и тампонов, многоразового использования — до пяти лет пригодности;
- ее не нужно опорожнять так часто, как менять прокладки и тампоны. Она вмещает в себя вдвое больше выделений, чем самые большие и впитывающие прокладки;
- незаметна под одеждой;
- Экологична — не загрязняет окружающую среду.
Минусы:
- не очень удобно и не гигиенично в общественных местах;
- не всем доступна из-за цены;
- нужен опыт, чтобы правильно вводить, а также вынимать чашу и ничего не пролить.
В рубрике «Ответили по науке» мы отвечаем на вопросы читателей так, как это принято в доказательной медицине, — со ссылками на хорошие исследования. Потому что мы можем.
Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту @registraturacuprum_bot
Мы всё проверяем по науке и по качественным исследованиям, но всё же эта статья — не инструкция по применению. Чтобы не навредить себе и близким, обязательно проконсультируйтесь с врачом.