Мы привыкли спать на мягких перьевых или синтетических подушках. Ложишься на такую подушку после трудного дня, и словно утопаешь в облаке...
Задумывались ли мы, насколько полезна эта мягкость для нашей шеи? И крепким ли будет сон, если в качестве наполнителя окажется гораздо более жесткий материал?
Давайте разбираться.
Подушки из гречневой лузги не только удобны и комфортны, но еще и очень полезны для здоровья. Принимая форму тела, этот наполнитель наилучшим образом поддерживает шею, голову и в целом способствует выравниванию позвоночника и устраняет боль.
Натуральный материал позволяет человеку очень быстро заснуть, хорошо охлаждает его кожу и помогает полноценному воздухообмену во время ночного отдыха.
Подушка обладает повышенной гигроскопичностью, полной гигиеничностью и не имеет никаких аллергенных свойств. Кроме того, она обладает выраженными ортопедическими качествами.
Медики рекомендуют спать на подушках из гречневой лузги при лечении и профилактике таких заболеваний:
- остеохондрозе ;
- бессоннице;
- головных болях;
- гипертонии;
- заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- невралгии;
- потребности в продолжительном соблюдении постельного режима;
- непереносимости других видов наполнителей;
- сколиозе;
- склонности к ночному храпу;
- травмах;
- гипергидрозе;
- различных дерматологических болезнях и др.
Подушки, наполненные гречневой шелухой используются не только для сна,
но и для сидения. Ими набивают изделия, предназначенные для кресел, диванов и автомобильных сидений.
ГИПОАЛЛЕРГЕННОСТЬ. В гречневой шелухе не собирается пыль, поэтому в подушках с таким наполнителем не появляются клещи, которые обычно становятся причиной аллергии.
УДОБСТВО. Подушка с гречневой лузгой не накапливает влагу и тепло, что позволяет использовать её в сильную жару или мороз.
ВЕНТИЛИРУЕМОСТЬ. В жаркую погоду это свойство гречневого наполнителя помогает избежать сильного потения ног и ягодиц, что, в свою очередь, избавляет от раздражения кожи.
НОРМАЛИЗАЦИЯ ЦИРКУЛЯЦИИ КРОВИ. Твердая гречневая лузга обеспечивает небольшой массажный эффект для ягодиц и бёдер. Это помогает активизировать кровообращение в тазовой области, что предупреждает развитие заболеваний мочеполовой системы и прочих органов, расположенных в этой области.
Гречневая подушка: мнение медиков
Специалисты рекомендуют менять подушку каждые два года.
«Подушка - это вклад в качественный сон, который приносит дивиденды на протяжении всей жизни, поэтому, не старайтесь экономить в этом вопросе.
Просто посчитайте, сколько времени вы на ней проведете за 2 года – почти 6000 часов!»
Терапевты и невропатологи часто говорят о том, что использование подушек, наполненных шелухой гречки, полезно для здоровья.
Некоторым людям просто нравятся упругие плотные подголовники, они кажутся удобными, помогают устранить причины усталости и лучше выспаться. Но в ряде случаев такие подушечки бывают просто необходимы. Объясняется это или анатомическими особенностями, или имеющимися проблемами со здоровьем.
Остановить свой выбор на жесткой подушке для ночного сна необходимо в следующих случаях:
- При шейном остеохондрозе.
- Если есть нарушения кровообращения в шейном отделе.
- В случае искривления позвоночника.
- При большом весе головы.
- При склонности к повышенному давлению.
- Если вы спите на мягком матрасе.
Попробуйте подушку с гречишной лузгой уже сейчас!