Что происходит, когда вы приходите к когнитивно-поведенческому терапевту?

Терапевт просит вас рассказать, о самой свежей недавно случившейся такой ситуации. Узнает, какие были мысли и эмоции, которые приводят вас к нежелательному поведению и результату, затем уходя вглубь ситуации, он выявляет...

Читать статью Когнитивно-поведенческая терапия в источнике