Модные нынче направления - йога, медитация, альтернативные способы питания, всевозможные энергетические практики, повышение своих вибраций, посещение ретритов и др. не прошли мимо меня:)
И спроси полгода-год назад про то, как оно - не скрывала бы своего восторга, описывая инсайты, приходы, ощущение невесомости, подъём кундалини и бла-бла. Всё здорово, но, правда, зачем мне это всё - ответа не нашла:)
Среди практиков много тех, кто "уходит" от мира, в котором есть эмоции, проблемы, трудности. Я была среди таких.
Но при этом есть куча ребят, учителей, кто, на самом деле, так живёт и несёт это в мир. Мне очень хотелось быть в их стае, пробовала повторять их ежедневные ритуалы, особенности питания, общения и даже деятельности.
Вывод, который меня сильно вернул к себе "нормальной" поразил своей простотой. Невозможно идти "вверх" если "низ" ещё не отстроен.
Бесполезно пытаться идти в развитие, любить безусловно, если твои базовые потребности не удовлетворены. Да, есть примеры, но это исключение.
Если посмотреть на учителей, то они чаще всего уже закрыли базовый уровень - наелись досыта едой, комфортом, любовью родителей, реализовались... и просто пошли дальше, в духовность:)
Для эффективности, прежде чем начать держать посты Экадаши, медитировать на Луну и поднимать вибрации, чтобы просветлиться, рекомендую задать себе вопросы:
- Зачем я это собираюсь делать? Какую именно задачу решаю с помощью этого? Не является ли это способом уйти от реальной проблемы?
- Мне нравится моя жизнь? Я живу на полную, реализуя все свои планы и желания? В моей жизни есть кайф, драйв, секс, хохот, деньги? Если да - то духовность может стать следующей ступенькой. Без базы это будет фейк, просто идея, которая сейчас очень модна:)
Merci!