У многих возникал в вопрос: «Я вот тренируюсь, держу диету, все делаю, как написано в статье или сказал тренер, а изменений нет. Почему?»
⠀
А Вы задумывались, правильно ли составлена программа достижения цели? Что является железобетонным фундаментом именно Вашей программы тренировок, питания, употребления БАДов?
⠀
Фундаментом всего является история, рассказанная нашим же ОРГАНИЗМОМ в виде анализа крови на биохимию и гормоны, влияющие и участвующие в метаболизме.
⠀
Только расшифровав основные показатели, можно выявить патологические процессы, препятствующие построению тела мечты. Они позволят написать по истине индивидуальную программу построения здорового и красивого тела!
⠀
К примеру, при посаженной щитовидной железе ни о каких диетах и тренировках думать не стоит. Вы не только не добьётесь результата, но и в условиях стресса навредите сами себе.
⠀
P.S.: вообще такие анализы рекомендовано сдавать раз в год, чтобы отслеживать своё состояние. Да это не самый дешевый продукт, НО....
⠀
💪🏽Будь лучше!
Твой личный тренер @bonefacei
