Сегодня я хочу вам рассказать об одном бустере тестостерона. Это вполне себе обычное вещество, купить его можно практически в любом магазине, и я уверен что у каждого из нас оно найдётся в холодильнике, хотя вы даже не догадываетесь о его чудодейственных свойствах.
Уже заинтересовались? Не буду вас долго томить ожиданием, то самое чудо средство о котором я рассказываю обычный свежевыжатый луковый сок! Да, да, тот самый многим ненавистный лук от которого так слезятся глаза когда его режешь.
Понятно что мало кто догадался бы пить луковый фреш для поддержания здоровья, и вполне зря, было доказано опытным путём что прием этого средства повышает уровень тестостерона и уровень гормонов которые отвечают за его выработку, а также повышается фертильность и половое влечение. То есть мужчинам принимать его очень кстати, особенно если у вас с этим возникли проблемы. Как часто вы употребляете в пищу свежий лук? пишите в комментариях.
Причём это не пустые слова! Были проведены исследование 2 группами ученых из разных стран, сначала одними — из Ирана, затем другим из Иордании. Сразу говорю что опыты проводились на мышках, но процессы метаболизма в мышином организме и организме человека схожи, так что по отношению к человеку они тоже имеют место быть.
В чём заключался сам эксперимент? Всего было четыре группы, одна контрольная и три других, которым давали каждый день определённую дозу лукового сока. Эксперимент длился в течение 20 дней, когда трём другим группам давали каждый день луковый сок в разных количествах, и по пришествии указанного срока замерили уровень тестостерона в крови.
То есть как вы можете наблюдать на графике выше, показатели значительно возросли, особенно у третьей и четвертой группы. И если сравнивать их с контрольной то уровень тестостерона поднялся примерно на 60%.
Теперь же по поводу дозировок. Понятно что скорость обмена веществ в человеческом и мышином организмах значительно отличается, но было высчитано что необходимая дозировка для человека, составляет примерно 0.65 мл на килограмм веса. Но что бы упростить, скажу проще, в среднем это будет составлять одну рюмку или 50 мл в день.
Что из этого следует? Что пить луковый сок нужно и полезно) Конечно не всегда то что полезно — вкусно, но одна рюмка сока в день это не так много. К тому же помимо этого, лук оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, помогает бороться с бактериями, и раковыми клетками, при простуде и гриппе.Плюс ко всему, в луке содержится большое количество витаминов и минеральных элементов которые просто необходимы нашему организму.