Когда мне исполняется 22 года, я оглядываюсь на жизнь, наполненную радостью, душевной болью и приключениями. Все жизненные события сформировали меня, хотя многие были горько-сладкими. Каждый из них оказал свое влияние на выбор, который я сделала, на людей, которых я встретила, и на человека, которым я стала.
1. Уязвимость-это состояние, где происходит рост.
- Конечно, люди будут говорить, что ты делаешь, делая себя уязвимым.- Слова одной из моих четырех мудрых сестер. В 2020 году прокатилась волна “что мне терять?"меня захлестнуло, и я решила начать вести публичный блог. Да, страшно. Плохая идея? Нет, потому что я не была бы там, где я сейчас, без этой уязвимости.
2. Ваше негативное самовосприятие-это в корне неправильно.
Количество времени, которое я потратила, предсказывая и анализируя то, что каждый человек, которого я встретила, думал бы обо мне, неизмеримо. Вы столкнетесь с некоторыми людьми в жизни, но негативная болтовня вашего ума о том, какой вы человек, всегда будет ошибочной. Прислушайтесь к любящим голосам, говорящим правду.
3. Потеря горько-сладкая—это нормально развиваться в результате
Девушка, которой было 17 лет и которая только что узнала новость о том, что одна из самых важных фигур в моей жизни скончалась, никогда бы не смогла предсказать, что я буду здесь сегодня. Не проходит и дня, чтобы я не хотела, чтобы он был здесь и видел меня сейчас. Тем не менее я знаю, что такое событие повлияло на мой характер и продолжает оказывать разрушительное воздействие на мою мораль, ценности, отношение и образ жизни.
4. Любовь к себе - это энергия, что освободит тебя.
После разрыва отношений я пережила то, что я могу описать только как форму пробуждения. Это было некрасиво, неудобно и в основном неловко. Но путешествие научило меня, как сильно я отказалась от своих собственных нужд, и честно говоря, как сильно я себя не любила.
5. Быть эгоистом не преступление.
Исходя из вышесказанного, существует определенная степень стигматизации, окружающая акт эгоизма. Это часто рассматривается как жестокий и самовлюбленный акт. Конечно, слишком много всего может быть вредно. Но так называемые эгоистичные акты любви и доброты для вашего собственного душевного благополучия необходимы. Ты можешь сказать "нет". Вы можете отказаться от отношений, которые не служат вам.
6. Пытаться быть образованной так же целеустремленно, как и жить.
Я не являюсь и никогда не был особенно ученой. Моя мама всегда воспитывала меня, чтобы я делала все возможное во всех ситуациях-выпускные экзамены, уровни, работа. К счастью, это вселило в меня чувство благодарности за то, что конечный результат не должен быть репрезентативным, это попытка и работа над моей задницей, которая действительно имеет значение. Нужно всегда помнить о самоценности.
7. Некоторые люди страшные, но в большинстве своем хорошие.
Я много говорю о социальной тревоге, и элементе, который я ношу с собой уже некоторое время. Я с радостью могу сказать, что я больше не нахожусь на той стадии, когда я не могу выйти из дома, но я бы обманула себя, если бы сказала, что социальная тревога исчезла. Вы будете натыкаться на некоторых неприятных или откровенно грубых людей в своей жизни, но важно то, что они не являются отражением вас самих.
8. Неудачи и ошибки являются частью обучения.
Вы испытаете неудачу и будете совершать ошибки, но они вырастут в скрытые благословения. Если вы будете активно смотреть на их учения, они подтолкнут вас вперед в жизни.
9. В тебе есть нечто большее, чем твое тело.
Это определенно легче сказать, чем сделать, но я знаю, что я не единственная, чьи потерянные годы ненавидят мое тело и считают его недостойным, потому что оно не соответствует социальным ожиданиям. Быть активным и питаться здоровой пищей действительно имеет значение, но избиение себя за то, что вы съели ванну Ben & Jerries, не служит вам никакой цели.
10. Не Сжимайтесь, чтобы соответствовать чьей-то форме представлений.
Жаль, что я не могу сказать своему молодой "я" об идеальной версии моей личности. Как бы мне хотелось показать ей, что в свои двадцать лет она встретит людей, которые помогут ей расти и процветать. Я хотела бы показать ей, что те же самые люди никогда не унижали за то, что она была такой, какой она есть сейчас.
11. Аккуратная комната-это гибкий ум.
Сколько раз я отмахивалась от одной и той же фразы, когда она была сказана мне, откровенно говоря, довольно лицемерно. Только через переживание можно научиться, я полагаю-прости, мама! Поддержание чистоты и порядка в помещении определяет мое настроение, когда я просыпаюсь, и качество сна, которое я получаю каждую ночь.
12. Сравнение по большей части бессмысленно.
Мы все прокручиваем социальные сети и тщательно изучаем. Мы тщательно исследуем и выбираем человека или людей для ведения жизни, которую мы хотим прожить. Мы становимся разочарованными и подавленными, когда в действительности сравнение нашего пути с чьим-то другим так же полезно, как сравнение яблока с лимоном. Вдохновляйтесь, да. По возможности избегайте сравнения.
13. Люди будут пытаться подавить вас, так что используйте это как мотивацию.
Чаще всего ревность играет определенную роль в критике других людей. Проявление заботы и ревности любимого человека может быть как положительным фактором воздействия, так и разрушительным процессом манипуляции. Только ты знаешь, что хорошо для тебя и нового путешествия. Используй критику и сомнения, чтобы поддержать божественную страсть к жизни.
14. Когда все кажется слишком сложным, возьмите чашку чая.
Я все еще люблю пить горячий чай вне зависимости от времени года и погоды. Чашка чая, прижатая собака и хорошая книга-идеальное сочетание для беспокойного ума.
15. Просьба о помощи не приравнивается к слабости.
Нет ничего постыдного в том, чтобы попросить помощи, совета или мнения. Жизнь - это отдача и получение. А в лучшем случае бесконечное взаимодействие.
16. Худший сценарий развития событий никогда не бывает таким уж плохим.
Мы часто чувствуем беспокойство из-за линии потенциальных "что если". Или мы придумываем всевозможные сценарии, которые могут произойти. Но правда в том, что худший сценарий никогда не будет концом света. Может быть, так оно и есть, но время-величайший целитель.
17. Тратьте больше времени на проявление и меньше времени на желание.
Запишите свои мечты и цели. Запишите, когда вы их достигнете. Запишите каждую деталь. Озвучьте это вселенной, своим друзьям и семье. То, что важно для вас, не пройдет мимо восприятия.
18. Никогда не основывайте свою самооценку на мнении токсичных людей.
Токсичность может исходить от члена семьи, дружбы или отношений. Как бы то ни было, из него может выйти только вредная энергия. Ты знаешь себя лучше, чем кто-либо другой. Придерживайся своей морали и ценностей. Вы есть вы, и никто не может отнять индивидуальность.
19. Уход за растениями не так уж и плох в конце концов.
Прошел год, а я так и не убила ни одного растения. Полив их 10 раз в неделю напомнил мне, что нужно заботиться о себе. Глупо, может быть, но это работает, я обещаю.
20. Смех-лучшее лекарство.
Я повторю это еще тысячу раз. Смех-лучшее лекарство, будь то детский смех или смех до слез в компании друзей.
21. У тебя есть время на все виды деятельности.
К определенному возрасту вам не обязательно все это понимать, и вполне вероятно, что вы этого не сделаете. У вас есть время, чтобы понять. На данный момент освободите место для радости, найдите время для работы над тем, что вы страстно любите, и уделите приоритетное внимание жизни без сожалений.
22. Ценить каждое мгновение.
Жизнь не вечна. И стоит об этом помнить, встречая каждый рассвет.