Сахарозаменители
Многие не содержат калорий и это очень экономно. Почувствовав сладкий вкус, наш мозг думает, что получит порцию углеводов, а их нет. После такого обмана, углеводы которые попадают в организм в течение 24 часов, вызывают сильное чувство голода.
Мармелад
Ничего общего что было во времена наших бабушек и дедушек. Просто чудеса химической промышленности.
Трансжиры
Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это трансжир, растительное масло низкого сорта. Масла меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше употребляйте растительное.
Картофельные чипсы
Приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. Смесь углеводов и жира, искусственные вкусовые добавки.
Алкоголь
В минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Очень калориен, и конечно вредит здоровью.
Сырокопченые колбасы
Как раньше уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых формальдегид.
Газированные напитки
Смесь сахара, химии и газов, чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Сладкие напитки вредны из-за высокой концентрации сахара.
Растворимый кофе
Мужчинам лучше не употреблять так как происходит полное перерождение гормональных желез. Только свежесваренный кофе пойдёт на пользу, но и нужно знать меру.
Чай
Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, и нет дополнительного вкуса.
Дрожжевой хлеб
Употребляя дрожжевой хлеб, вы кушаете грибы. Предпочтение нужно отдавать ржаному хлебу.
Зимняя клубника
Бесполезная клубника зимой, никаких витаминов там нет. Но, если вы будите в Израиле, то именно там зимой есть сезон клубники.
Колбасы, сосиски
Они из генно-модифицированной сои. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, и другие продукты. В составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, маскируются под мясо, и с помощью вкусовых добавок.
Шоколад, конфеты
90% шоколада, это не шоколад . Большое количество калорий в сочетании с химическими добавками, красителями и ароматизаторами. Обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.
Каши с ароматизаторами
Имеют запах, ароматизаторы, добавки, привкус ягод и других вкусов, натурального там ничего нет.
Леденцы
Используется сильная химическая эссенция.
Красная игра малосолёная
Долго она не хранится. Только если в замороженном виде или пересоленная. Если продается слабосоленая, значит в неё добавлен уротропин, либо лимонная кислота.
Малосольная селёдка
Хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не может хранится. Селедка без масла, значит в неё добавлен уротропин.
Глутамат натрия
Нельзя употреблять продукты с добавкой Е-621. Он является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют во что только можно, чтобы подсадить на них всех людей. Пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и другие продукты.
Кукурузные палочки, хлопья с сахаром
Кукурузные хлопья, палочки, они должны быть не сладкие. Используют сахарозаменители, в данном случае цикломат.
Молочные продукты
Если хранится более двух недель, такое употреблять нельзя.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи. Спасибо за внимание! 👍🏻