Продолжаем исследовать ассортимент замороженных овощных смесей. Сегодня посмотрим на Овощи по-деревенски от Мираторг.
Как всегда стандартная пачка в 400г, внутри обещают большое разнообразие: фасоль стручковая, картофель, цветная капуста, кукуруза, морковь, лук репчатый, перец сладкий.
Посмотрим, что на самом деле внутри:
Овощи внутри очень похожи на изображение на упаковке, по составу тоже не обманули. Овощи чистые, нет стручков, обрезков, стеблей или льда. Мне досталось:
- Цветная капуста - 77г
- Картофель - 38г
- Красный сладкий перец - 9г
- Морковь - 25г
- Стручковая фасоль - 145г
- Кукуруза - 57г
- Лук репчатый - 52г
Итого получилось 403г, по весу информация соответствует. Лично мне кажется мизерным количество красного перчика в пачке, можно было добавить хотя бы 10-15 г.
Производитель заявляет калорийность в 58 ккал, по моим подсчётам, с учётом комбинации продуктов в доставшейся мне пачке, выходит 48 ккал. Не могу учесть, как именно был приготовлен картофель до заморозки.
Овощи я потушила с куриным бедром, на гарнир макарошки:
Мне и моей семье приготовленная смесь понравилась, хорошее сочетание вкусов, сладость от кукурузы.
Итого:
Овощная смесь мне понравилась. Состав и внешний вид соответствуют заявленным на упаковке, по весу нареканий нет. Относительно калорийности, я считаю верным немного завысить калорийность, нежели занижать её. На вкус смесь тоже приятная, буду брать снова.
Подписывайтесь на мой канал, если хотите видеть больше идей здорового домашнего питания. Я пишу о том, что готовлю для себя и своей семьи и что попробовала лично. Если вам понравилась статья, не забудьте поставить пальчик вверх!
Банановый хлеб с орешками (334 ккал)
Бутерброд с авокадо и яйцом (382 ккал)
Фриттата с брокколи, томатом и ветчиной (274 ккал)