Начался летний период, все едут отдыхать и конечно же загорать. Но под палящим солнцем получается загореть далеко не везде, больше всего загарают выступающие части тела. Чтобы не ходить с пятнистыми плечами и носом, расскажу, какие продукты способствуют хорошему равномерно у загару.
1.Морковь
Бето-керотин который содержится в моркови является отличным источником для загара. Он выделяет определённые вещества в кожу, к которому липнит загар.
2.Абрикосы
Кроме бето-кератина в них содержаться витамины В и РР, которые также ускоряют проявление загара на коже.
3.Помидоры
В помидорах также содержится бето-кератина, а также витамины группы В. За счёт этого томаты созревают ближе к летнему нему периоду