Продолжаю искать быстрый перекус. В данной статье разберём готовый завтрак "Гранола Лайт". Создателем, которого является Юлия Высоцкая - актриса, телеведущая, повар.
Это она на фото
На упаковке написано, что не содержит соли и пальмого масла, а также мало сахара.
Хороший продукт для похудения, на первый взгляд.
Состав:
Хлопья овсяные, хлопья пшеничные, рапсовое масло, вода питьевая, мука рисовая экструдированная, мука пшеничная, патока. А также небольшое количество орехов, арахиса и кунжута
Неплохой такой состав, много всего.
БЖУ на 100 грамм:
Белки - 10 г.
Жиры - 18,5 г.
Углеводы - 61 г.
Также есть пищевые волокна - 5 г.
Энергетическая ценность - 460 ккал.
Пробую на вкус
Открыв упаковку, чувствуется запах жаренных очищенных семечек. На вид как какие-то мюсли, только без сухофруктов.
Высыпав в тарелку, я начал искать способ приготовления на упаковке. Но на удивление, это не простая овсянка, которую надо залить кипятком. Это сухой завтрак. То есть можно есть сухим, либо с молоком, кефиром, йогуртом, соком.
Я не стал заморачиваться. Начал пробовать в сухом виде.
На вкус ощущается грецкий орех и какой-то тонкий вкус хлеба, совсем чуть-чуть. Другими словами на вкус грецкий орех. Хотя в составе конкретно он не указан.
Жуётся нормально, хоть и суховато.
Неплохой завтрак, но сухим лучше не есть. Да и для похудения он не подходит, так как калорийность слишком высокая.
В целом продукт хороший, можно есть.
Удивил один момент - срок годности. Написано, что дата изготовления в 2012 году, а окончания в 2020.
То есть этот продукт может прожить 8 лет в такой упаковке? Пишите, что Вы об это думаете?
Вот такой получился обзор.
Ставьте палец вверх 👍, пиши в комментариях, стоит ли такое есть по утрам?
А у меня всё. Берегите себя.