Найти тему
Диетолог по ВЗК

Какие продукты могут погубить организм?

Оглавление

Для людей, страдающих воспалительными заболеваниями кишечника #взк, очень важно добавлять в рацион клетчатку. Клетчатка является своего рода губкой для организма, она чистит кишечник, а также является питательной средой для полезных бактерий.

Но не все так просто. Грубая клетчатка организму в обострении противопоказана. Она усиливает перистальтику кишечника и способствует газообразованию. Также из-за грубой клетчатки может усилиться кровопотеря.



Какие овощи с грубой клетчаткой необходимо исключить:

Белокочанная капуста
Белокочанная капуста
Бобовые
Бобовые

Морковь (сырая)
Морковь (сырая)

Репа
Репа
Редис
Редис

Осторожно:

Огурцы
Огурцы
Свекла
Свекла

Фрукты в свежем виде обязательно исключить. Яблоки допустимы только в виде разваренного компота. Бананы — после еды.


Можно (на пару):

Тыква
Тыква
Кабачок
Кабачок

Понравилась статья? Подписывайтесь на мой Дзен.Канал

и на мой телеграм канал t.me/colitishelp

Больше интересного в Инстаграм @colitishelp

#няк #болезнькрона #взк #безглютена #безлактоз

Еда
6,93 млн интересуются