Для людей, страдающих воспалительными заболеваниями кишечника #взк, очень важно добавлять в рацион клетчатку. Клетчатка является своего рода губкой для организма, она чистит кишечник, а также является питательной средой для полезных бактерий.
⠀
Но не все так просто. Грубая клетчатка организму в обострении противопоказана. Она усиливает перистальтику кишечника и способствует газообразованию. Также из-за грубой клетчатки может усилиться кровопотеря.
⠀
Какие овощи с грубой клетчаткой необходимо исключить:
⠀
️
Осторожно:
Фрукты в свежем виде обязательно исключить. Яблоки допустимы только в виде разваренного компота. Бананы — после еды.
⠀
Можно (на пару):
Понравилась статья? Подписывайтесь на мой Дзен.Канал
и на мой телеграм канал t.me/colitishelp
Больше интересного в Инстаграм @colitishelp
⠀
#няк #болезнькрона #взк #безглютена #безлактоз
