Всякие случаи бывают в жизни: приятные, неприятные и те, которые выбивают из колеи н долгое время.
Например, я невезучая по жизни. На меня всё время что-то падает, постоянно запинаюсь, не могу договориться с интуицией, имею склонность к миллионным проматываниям ситуаций в голове и мой мозг всегда останавливается на негативном исходе. Хоть мой мозг и реалист (ближе к негативисту), то моя сущность - фантазёр. Меня разрывает от фантазий на негативистскую тему. Я всегда думаю, что будет плохо, а если это плохо не случается, то радуюсь любому исходу.
В этом плюс.
У меня сейчас удручающая ситуация. Я не в браке, но живем с гражданским мужем и тремя детьми. Так получилось, что муж, оказавшись в прочих долгах при дополнительной ипотеке, решил банкротиться. То есть высока вероятность, что мы окажемся на улице с вещами... Но... Дышим и заставляем себя мыслить.
1. Все здоровы?
Первый вопрос, который надо задать себе. Да, конечно, исключительно здоровых нет, но все родные и близкие живы и могут всё)
2. Хочется пореветь / кричать / побить?
Негативные эмоции надо выплёскивать, тем более девочкам.
3. Без этого (предмета, создавшего ситуацию или проблему) жили хорошо?
Ведь не у всех есть квартиры и люди живут. Да и мы жили без этого когда-то... Плюс это возможность начать с чистого листа.
4. Что будет после того, как ситуация / проблема пройдёт?
Всё проходит и разрешатся все вопросы. Только стоит заранее подумать хотя бы 3 варианта исхода события: Позитивный, негативный и реальный. От этого появится уверенность, а значит спокойствие.
и 5. Если это произойдёт, то стоит ли переживать об этом сейчас? А, как известно, если не произойдёт, то переживать не стоит.
Все мы совершаем ошибки. Иногда по своей воле, иногда по судьбе, иногда из-за кого-то. Но всё решаемо, забываемо и краткосрочно.
А пока - пока!