82 кг старт 10.06.20
77.8 сегодня
+0.6 за сутки
-4,2 за все время
Я прямо так и знала, что сегодня буду в плюсе. И вообще телу как то тяжело. Вообще по утрам встается с разными ощущениями, когда отвес и когда прибавка. Вот сегодня я прямо чувствовала, что встаю с прибавкой.
По еде: завтрак сырники с джемом. Обед борщ со сметаной, ужин ленивый голубец со сметаной. Перекус черешня, сыр, соленая сёмга грамм 80. Чай, шоколад альпен гольд Макс фан за день примерно 40 гр. Газировка 50 мл.фанта.
Конечно, расстраиваюсь, такой отброс назад. Но опять же, хочу победить! Довести дело до конца. Это моя проблема. Бросать дела в начале, успех есть, и все..... Надо доводить дела до конца.
