Улыбка - визитная карточка человека и благодаря ей многие дороги открываются, но как и над любой рекламой над улыбкой нужно работать и начать необходимо с зубов. Давайте проверим правильно ли ты ухаживаешь за полостью рта. Загинай пальцы если выполняешь этот пункт.
1️⃣ Чистишь зубы утром после еды, и вечером перед сном
2️⃣Чистка длится 2-3 минуты, движения выметающие спереди и сзади зуба и круговые на жевательной поверхности
3️⃣ Пользуешься ополаскивателем
4️⃣После красящих напитков и лимона полоскаешь рот
5️⃣Не злоупотребляешь сосательными конфетами
6️⃣Не куришь
7️⃣Ходишь к стоматологу 2 раза в год и проводишь профессиональную чистку зубов
8️⃣Пьёшь много простой воды и в твоём рационе присутствует молочка
Если у тебя совпали:
1-2 пункта срочно к стомалогу и меняй свои привычки⚠️
3-4 было бы неплохо обратиться к стоматологу
5-6 не все так плохо, но есть над чем работать
7-8 ты молодец и готов(а) покорять мир своей улыбкой
😁
