Как вы наверно уже поняли, наша главная цель: скинуть лишний вес.
Евгения: сейчас 70 кг
желаемый вес 50 кг
Павел: сейчас 95 кг
желаемый вес 82-85 кг
Для чего?
В первую очередь для себя, чтобы в будущем не столкнутся с букетом осложнений.
Для своего любимого человека, ведь как приятно получать комплименты.
Чтобы чувствовать себя бодрее, увереннее, быть примером нашему сыну.
На протяжении диеты мы будем сдавать анализы и наблюдаться у врача, для того чтобы не навредить своему организму.
И также для сохранения бюджета.
Мы около 3‐х лет занимаемся бюджетированием, то есть ведем таблицы доходов и расходов и исходя из нее в месяц на «запрещен ку» мы сливаем около 5-6 т.р.