1. Желание, оно было всегда, но лень была сильнее нас.
2. Стёб родных и близких. Зачастую мы слышим недовольство наших родителей, что мы наели себе животы и ляжки. Но однако каждый приезд с пакетом выпечки или еще чего-то вредного. Вот как тут худеть? Мы объясняли, ругали их, но все без толку.
3. Фото до . Мой вес (Евгения) года три назад был 50-53 кг, тело подтянутое, чувствовала себя очень круто, легко. А сейчас честно, ощущаю себя лет на 10 старше.
4. Самочувствие. Появились проблемы с кожей, после очередного обжора высыпание на лице, плечах. Появляются красные родинки, а это сбой в работе пищеварительной системы и проблемы печени. Боли в спине. Быстрая утомляемость, апатия.Что подвигло?
5. Спальный район. Мы живем в районе, где основная масса это молодые люди и большинство их них занимаются спортом, что благоприятно сказывается на их фигурах.
