Каждый из нас мечтает отлично выглядеть, быть молодым, здоровым и подтянутым долгие годы и счастливо прожить до глубокой старости. Но вместе с тем мы часто ведем неправильный образ жизни, не следим за количеством и качеством употребляемой пищи, не обращаем внимания на тревожные сигналы организма и откладываем заботу о здоровье «на завтра». В результате более чем у половины населения развитых стран, в том числе и России, диагностируется ожирение. Проблема лишнего веса уже приобрела характер эпидемии, и ежегодно количество людей, страдающих избыточной массой тела, растет в геометрической прогрессии.
Опасность ожирения состоит в том, что это отнюдь не только внешняя проблема. Ведь накопление избытка жировой ткани говорит о том, что в организме происходит нарушение всех видов обмена веществ – белкового, углеводного и жирового. В организме нет органов, работа которых, прямо или косвенно, не нарушалась бы при наличии избыточной массы тела.
Наличие лишнего веса приводит к повышению артериального давления, поражению сосудов, повреждению суставов, вызывает эндокринные нарушения. Кроме того, сама жировая масса вырабатывает гормонально активные вещества, вызывая у женщин нарушение менструального цикла, снижение способности к зачатию и повышение рисков во время беременности, а у мужчин, в свою очередь, снижение продукции тестостерона, которое приводит к эректильной дисфункции и бесплодию.
Ожирение - это настоящий «пусковой механизм» огромного количества заболеваний, оно влияет на все органы и системы и сокращает жизнь на годы и даже десятилетия. Самые серьезные угрозы, которые несет с собой ожирение, это повышение уровня сахара крови (преддиабет и диабет 2-го типа), повышение артериального давления (артериальная гипертензия) и снижение уровня «хорошего» и повышение уровня «плохого» холестерина (атеросклероз).
https://www.smitra.ru/magazine/
