В голову начинают лезть мысли не о колбасе, а о смысле жизни и предназначении.
Это говорит о том, что есть потребности, которые не удовлетворены. А не о том, что надо срочно искать смысл жизни и предназначение.
Мозг разговаривает чувствами, старается донести информацию, но пока это у него не получается. Простим его. Когда хочется есть, то приходят мысли о еде. А точнее образы и чувство голода.
И тут понятно. Но как мозгу сказать, что не хватает любви, заботы, внимания. И вот тут он начинает отправлять мысли, одни за другими.
Из серии, что ты никто и звать тебя никак и живешь зря. Или "все нашли себя в жизни, а ты нет".
Не надо воспринимать все за чистую монету. Мозг старается, кричит, что срочно надо закрывать потребности.
И в этом ему надо помочь. Задать себе вопрос, а что за потребности я не закрываю. Иногда достаточно выспаться, погулять в парке и мир становится "вкуснее", интересней и снова приходят мысли о колбасе и пончиках.
Может быть не хватает близкого общения и объятий. Вот и все. А не предназначения и поиска смысла жизни.
Нет такой потребности "смысл жизни". Есть потребности в признании, в заботе, во внимании. Есть в социальном одобрении и принятии. Если закрыть перечисленные потребности, то почему-то идея о поиске смысла жизни выглядит смешной и наивной.
Искать предназначение не имеет смысла по 3 причинам.
1. Почему никогда не срабатывают планы по созданию успешного успеха. А потому, что если бы было реально известно как это сделать конкретному человеку, он бы давно сделал. А не строил был планы.
Поэтому думать по предназначении бесполезно, если ответа нет, то он не придет.
2. Мысли о смысле жизни - это незакрытые потребности. И искать надо их. Закрывая потребности, появляются новые незакрытые потребности, так человек и растет и развивается. И искать себя и свое предназначение не надо.
3. В каждый момент времени, человек находится в идеальном для себя месте. Я называю это общим знаменателем. Сборная солянка из его убеждений, ценностей, наследственности и среды обитания.
Поэтому если хочется оказаться в другом месте, то следует менять ценности и убеждения. А не искать смысл жизни в 4 стенах. Иногда достаточно выйти из комнаты.
Что же делать?
Если прямо хочется что-то сделать, то ниже инструкция.
1. Начать вести дневник событий, успехов и неудач. Собранных данных должно хватать для анализа.
2. Через неделю садимся за стол, открываем дневник и анализируем. На что уходило меньше всего сил и что дало максимальный результат.
3. Делаем выводы. Убираем все, что давалось с трудом и не приносило результатов. И оставляем то, что давалось легко и был результат.
И так каждую неделю. Можно делать дополнительный большой анализ за месяц и год.
И перестаем тратить драгоценное время и энергию на поиск смысла жизни и предназначения.
P.S.
Если вас так же как и нас увлекает тема продуктивности и эффективности, рекомендую пройти наш бесплатный мини-курс "Самоорганизация для ленивых прокрастинаторов". Нажмите здесь.