Здравствуйте, друзья!
Хочу вспомнить времена, когда я был зеленым новичком. Ох, сколько же вопросов по поводу тренировок было тогда в моей голове! Невероятное количество. Я прекрасно помню, как я выбирал зал, потом менял зал.
Честно, не хочется, чтобы добрые люди, желающие тренироваться, тратили на это все время.
Поэтому я хочу вам дать несколько советов по выбору зала:
1. Ищите в своем районе. Даже если вам подруга рассказывает, что на другом конце города открылся крутейший фитнес-клуб, не слушайте. Я занимался в зале в соседнем районе. Да, там был сервис. Там всё было идеально и престижно. Но очень много времени уходит на дорогу. А ведь хочется сразу отдохнуть. А ведь есть другие дела. Поэтому ищите зал поближе к дому. Пусть он будет в чем-то хуже других. Месторасположение – это очень важный критерий.
2. Цена. Здесь даже не хочу ничего комментировать, потому что очень важно сколько стоит предлагаемый абонемент. Если слишком дорого – увы, нужно искать что-то попроще.
Внимание: всегда досконально изучайте тонкости правил использования абонементом. Бывает так, что есть подвохи.
3. Нужно оценивать оборудование зала. Идеально, если там есть всё, чтобы можно было спокойно тренироваться, чтобы была возможность нагружать все мышцы. Я не говорю про шкафчики, душ, раздевалки. Можно и без этого обойтись. Вот только зачем?
4. Смотрите, как часто убирают. Все же все потеют. Гигиена очень важна.