Нам понадобится всего 15 минут Небольшое дополнение Если ваш вес превышает 100 кг.Для набора массы вам следует добавить овсянки ,как ее приготовить я объясню ниже.Либо же вы можете увеличить число куриный яиц. Как быстро приготовить вкусную овсянку?
Нам понадобится всего 15 минут
- Для начало возьмем 6 куриных яиц . Из них 4 разобьем и взболтаем 1 мин , и добавим молока. Соль, перец по вкусу.
- Ставим сковороду на слабый огонь и добавляем подсолнечного масла .
- Заливаем яйца и жарим 8-10 минут
- Потом мы берем оставшиеся 2 яйца и разбиваем их на сковороду
- Берем яйца лопаткой и кладем на куски батона(Батон по желанию можно обжарить с двух сторон).
Небольшое дополнение
Если ваш вес превышает 100 кг.Для набора массы вам следует добавить овсянки ,как ее приготовить я объясню ниже.Либо же вы можете увеличить число куриный яиц.
Как быстро приготовить вкусную овсянку?
- Вам нужно взять 100г овсянки, залить 200г молока,насыпать сахара по вкусу.
- Поставить в микроволновку на 3 мин
- И вот все готово приятного аппетита!!!!