Очень часто мы добавляем соусы в свое питание, тем самым, стараясь разнообразить вкус блюд, усиливая его, особенно на диете. Конечно, это не очень хорошо, ведь, тем самым мы добавляем себе лишние калории. Но все ли так просто и безобидно? Что еще мы добавляем в еду, кроме калорий?
Давайте сегодня изучим этикетку томатного Кетчупа Heinz. Он приятный на вкус и цвет. Имеет удобный дозатор и размер (350 грамм).
Пищевая ценность на 100 грамм продукта:
Калории, ккал: 96 ккал
Белки, г: 0.9
Жиры, г: 0.0
Углеводы, г: 23.1
По калорийности - отличная альтернатива майонезу получается. А что в составе?
В составе указано: вода питьевая, томатная паста, уксус натуральный, сахар, соль, экстракты специй (содержат сельдерей).
Как утверждает производитель, продукт не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов и крахмала. Без ГМО, без глютена, содержит ликопин.
Состав не вызывает опасений, кроме того, что обычно в кетчуп добавляют много сахара и соли, уксус.
Томатный кетчуп Heinz вполне можно добавлять в свой рацион, если не злоупотреблять им и не есть ложками. Однако, надо помнить, что кетчуп не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости компонентов входящих в состав продукта, детям до 3 лет, с обострениями хронических недугов ЖКТ, печени, почек.
Добавим лишь еще, что хранить его надо при температуре от 0 до +25'С. После вскрытия упаковки продукт хранить в холодильнике при температуре 4+/-2'С.
Срок годности 12 месяцев.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал, чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru
Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR http://www.calorizator.ru
На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:
🍳 Анализатор продуктов | http://www.calorizator.ru/analyzer/products
🍳 Анализатор рецептов | http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe
🏃 Анализатор расхода калорий | http://www.calorizator.ru/analyzer/body
🔐 Личный кабинет | http://www.calorizator.ru/cabinet
👫 Живой форум | http://forum.calorizator.ru
#Кетчуп #еда #калорийность продуктов #состав продуктов #calorizator