Курочка, приготовленная по этому рецепту, получается невероятно сочной. Подсчитана калорийность курочки без гарнира. Число порций: 8. Время приготовления: более 2 часов с маринованием Ингредиенты рецепта «Сочная курица в маринаде»: Как приготовить блюдо «Сочная курица в маринаде» Пищевая ценность (на 100 грамм): Калории: 197.4 ккал. Белки: 15.6 гр. Жиры: 14.6 гр. Углеводы: 0.9 гр. Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал, чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR http://www.calorizator.ru На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно: 🍳 Анализатор продуктов | http://www.calorizator.ru/analyzer/products 🍳 Анализатор рецептов | http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe 🏃 Анализатор расхода калорий | http://www.calorizator.ru/analyzer/body 🔐 Личный кабинет | http://www.calorizator.ru/cabinet 👫 Живой форум | http://forum.calorizator.
Курочка, приготовленная по этому рецепту, получается невероятно сочной. Подсчитана калорийность курочки без гарнира.
Число порций: 8. Время приготовления: более 2 часов с маринованием
Ингредиенты рецепта «Сочная курица в маринаде»:
- Курица - 1700 гр.
- Оливковое масло - 20 гр.
- Сухой чеснок - 10 гр.
- Соль - 4 гр.
- Паприка - 10 гр.
- Приправа для курицы - 1 ст.л.
- Смесь перцев - 1 ч.л.
Как приготовить блюдо «Сочная курица в маринаде»
- Воду смешать с маслом и специями, дать постоять 20 минут
- Курицу обмазать маринадом и снаружи, и внутри. Убрать в холодильник на пару часов.
- Курицу разрезать по грудине.
- Выложить в форму для запекания и прижать, чтобы она полностью раскрылась.
- Запекать в духовке 1.5 часа при 180 градусах.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 197.4 ккал.
Белки: 15.6 гр.
Жиры: 14.6 гр.
Углеводы: 0.9 гр.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал, чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru
Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR http://www.calorizator.ru
На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:
🍳 Анализатор продуктов | http://www.calorizator.ru/analyzer/products
🍳 Анализатор рецептов | http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe
🏃 Анализатор расхода калорий | http://www.calorizator.ru/analyzer/body
🔐 Личный кабинет | http://www.calorizator.ru/cabinet
👫 Живой форум | http://forum.calorizator.ru
#рецепты #курица в маринаде #еда #курица в духовке #calorizator