Каждому из нас знаком вкус банана. Он очень полезный, в странах где он растёт, его добавляют и в выпечку, их даже жарят и варят! Так что сегодня эта статья будет именно о нём.
Захватывающие факты:
- Банан является ягодой, а не фруктом как мы привыкли, так как он растёт на траве
- Стебель банановой травы достигает до 10 метров длинной, это около 4 этажей жилого дома, а диаметр такого стебля 40 сантиметров. И бананов растёт на таком стебле очень много 300 штук, общий вес такого стебля - 500 кг!
- Бананы имеют и другой окрас. Кроме привычных жёлтых бананов, есть ещё и красные. А на полках магазина их нет, по причине того что они плохо переносят перевозку
- Бананы задерживают кальций в организме, и он не выводится из организма, за счёт этого отлично укрепляются кости. Так же в нём очень много витамина В6.
- Они созревают 3 раза в год, если позволяет погода
- Майт Лепик установил рекорд. Он съел 10 бананов за 3 минуты. Чтобы сэкономить время он ел их с кожурой!
- Зреют бананы очень долго, в среднем до 18 месяцев
- Удивительно! Но из бананов даже делают такие продукты как мука и кетчуп
- Бананы - это отличный продукт для изготовления косметики, именно из-за них маски, крема и т.д. получаются таким превосходными
Польза бананов:
- Они очень полезные, так как содержат большое количество витаминов и микроэлементов.
- Если у вас часто плохое настроение или же стресс, то банан отличный помощник.
- Они помогают пищиварительной и сердечной системе
Когда вредны бананы?
- Если у вас есть проблемы с лишним весом, сосудами или тромбами, нужно ограничить количество потребления
- Не рекомендуется есть бананы на голодный желудок, а так же чем-то запивать или же пить после потребления банана.
Бананы - это отличный продукт. Он очень удивительный и полезный. Так что если у вас нет проблем со здоровьем то кушайте бананы, они пойдут вам на пользу. А если же проблемы имеются, то просто ограничьте количество.
Желаю здоровья! Пока-пока🖐