Зачем же нам нужна эмоциональная энергия? Все просто- чтобы быть счастливым человеком, наслаждаться жизнью, кайфовать от каждого прожитого дня, а не пребывать в унынии и иллюзии, что все против тебя!
Этот вид энергии является одним из составляющих жизненной энергии, о которой я писала в статье про ресурсное состояние.
Эмоциональная энергия- это то, как мы проявляем себя в этом мире. Это уровень нашего эмоционального состояния, связанный с нашими чувствами, реакцией на свои внутренние диалоги, взаимодействием с людьми и событиями.
От рождения у нас высокий уровень эмоциональной энергии. Но из-за внешних и внутренних факторов, происходит растрата этого вида энергии, и ее баланс восстанавливать приходится очень сложно. Зачастую люди живут в подавленном эмоциональном состоянии годами, и для них это становится нормой.
Здесь я кратко привожу все причины слива энергии, из-за которых вы чувствуете себя эмоционально плохо:
- Пустые разговоры и сплетни
- Общение с токсичными людьми
- Замкнутость, изоляция
- Страхи
- Контроль
- Зависть
- Ревность
- Обиды и желание мстить
- Незавершенные отношения
- Жизнь не по средствам
- Неумение говорить “нет”
- Недовольство жизнью: состояние нехватки и неоправданные ожидания
- Подавление своих желаний
а подробнее вы можете почитать в частях статьи по ссылкам:
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4
или полную версию статьи на сайте по ссылке>>>
Если у вас низкий уровень эмоциональной энергии, очень сложно найти силы на размеренную жизнь, поэтому чтобы быть дисциплинированной важно иметь высокий показатель жизненной энергии в целом.
Обо мне. Меня зовут Елена Уз (35 лет), жена, мама дочки 4-х лет, креативный дизайнер и предприниматель. Уже 9 лет живу в Турции (Станбул). Я- человек-“дисциплина”, и сейчас пишу книгу на эту тему, в которой раскрываю секреты женской дисциплины. Что мне позволило разобраться в этой теме досконально можно почитать здесь >>>
Если публикация стала для вас полезной, поставьте лайк и прокомментируйте, это поможет сделать мне канал более полезным для вас! И чтобы не пропустить новые публикации подписывайтесь на мой канал. Я здесь рассказываю о том, как можно получать желаемое по-женски легко, о том, как привнести в свою жизнь порядок и системность, обо всех аспектах самодисциплины! А также жду вас на моем сайте-блоге и в соцсетях (шапка канала).
С любовью, Елена
P.S. А в следующей публикации я расскажу еще об одном виде энергии, не пропустите! >>>