Отношения - это постоянная сложная работа, и с этим нельзя не согласиться. Они требуют моральных сил, обсуждения проблем, поиска общего языка - всего того, что необходимо для существования счастливой пары. Сейчас тенденция движется в сторону максимального равноправия между партнёрами, но также часто встречается и созависимость.
Одна из сторон созависимости - это абьюзивные отношения, в которых один из партнёров морально и физически ограничивает другого. Это нездоровая история, и из такой ситуации нужно как можно скорее искать выход.
Абьюзером может быть как мужчина, так и, вопреки классическому представлению, женщина. Вот основные признаки того, что ваш партнёр - тиран:
1. Ограничивает вашу свободу.
Возможно, он запрещает ходить в конкретные места, например, в бары и кафе, особенно без него. Сюда же относится запрет на общение с некоторыми людьми противоположного и своего пола, потому что "они ему не нравятся". В списке может также оказаться слишком открытая и привлекательная одежда.
2. Читает ваши переписки, проверяет звонки.
Хотя один аккаунт на двоих для пары перестал быть чем-то странным, у каждого из партнёров должно оставаться личное пространство. Более того, в паре должно быть доверие. И, если ваши социальные сети и личные переписки постоянно мониторятся, это тревожный сигнал.
3. Контролирует и ревнует.
Если ваш партнёр просит постоянно отчитываться, где вы и с кем, ищет подвох в ваших действиях и обвиняет в возможной измене - то он нарушает личные границы. В паре оба должны чувствовать свободу своих перемещений, и такая слежка - не нормальна.
4. Заставляет извиняться и чувствовать вину.
Если партнёр по дороге к вам попал в неприятность - виноваты в этом будете именно вы. Всю ответственность за свои поступки он будет перекладывать на вас, давить на жалость, вызывать чувство вины. Для абьюзера нормальная история - это заставить извиняться за свою занятость, открытую одежду, и другое "непослушание".
5. Поднимает на вас руку.
Слишком очевидный пункт, но написать о нем стоит. О насилии не принято говорить, но, если ваш партнёр позволяет себе рукоприкладство - это очень явный признак, и от такого партнёра нужно как можно скорее дистанцироваться.
6. Ведёт себя адекватно на людях, но наедине становится агрессивным.
Если в компании он самый милый, нежный и заботливый, а дома превращается в тирана - кричит, обвиняет, устраивает скандалы - это серьезный повод задуматься. Большинство абьюзеров в обществе не вызывают своим поведением ни малейшего подозрения.
Несмотря на то, что такое доминирование - это проблема в отношениях, иногда её можно решить разговорами или походом к психологу. Главное, чтобы оба партнёра были нацелены на благополучный исход.
Что вы думаете по этому поводу? Были у вас или ваших близких такие истории? Делитесь мнением в комментариях.
Подписывайтесь на канал, если вам интересна тема психологии и саморазвития.
Также по теме: