Специалисты по криомедицине – науке о лечении холодом – считают лед самым дешевым терапевтическим средством. Что может быть проще, чем достать лекарство из морозилки. Но обо всем по порядку.
Простой кубик льда может действительно помочь во многих случаях. Если им обработать кожу вокруг глаз, то это уменьшит мешки под глазами и поможет снять припухлость век.
Заморозить можно зеленый чай, настой ромашки, мяты или календулы. А использовать такой кубик хорошо для ежедневного протирания лица и шеи, заставляя кожу разглаживаться и подтягиваться.
При проблемах с засыпанием, напряжении перед критическими днями поможет рассасывание кубика льда из замороженного мятного чая.
При заболеваниях горла, по мнению жителей скандинавских стран, нет ничего лучше, чем выпить стакан холодного молока со льдом. Действуют они по принципу «клин клином вышибают», а нашу привычку принимать при простуде горячие напитки считают неэффективными.
Здесь важно отметить интересную закономерность, которую выявили ученые. При охлаждении какого-либо участка тела происходит рефлекторное снижение температуры слизистой оболочки носа и миндалин, причем, чем менее тренирован этот участок к воздействию низких температур, тем более сильная реакция отмечается в носоглотке.
А поэтому вывод: чтобы бактерии и вирусы не смогли навредить вам, полоскайте ежедневно рот холодным зеленым чаем. И будьте здоровы!