Практически все дети испытывают какие-то страхи – боязнь темноты в помещении, машин или пауков. Зачастую страхи преследуют ребенка, не давая полноценно спать и развиваться. Он перестает доверять окружающим, имеет проблемы с речью. Родители должны помочь своим чадам в преодолении таких страхов.
Что такое детский страх и каковы его причины?
Страх – это отрицательно окрашенный эмоциональный процесс, которому может быть подвержен ребенок любой возрастной группы. В возрасте от 5 до 7 лет страхи прекрасно поддаются коррекции. В среднем школьном возрасте большинство страхов является результатом своеобразной эволюции детских тревог. Это является основным фактором того, почему важно понять причины, послужившие их появлению.
Основными причинами могут быть:
1. Событие, имевшее место в жизни ребенка – испугало животное, резкий звук. Такие страхи довольно просто корректируются, а если рецидивов событий не было, вообще проходят без коррекции.
2. Черты характера – боязливость, критически низкий уровень самооценки, негативное восприятие мира, психический инфантилизм, чрезмерный уровень зависимости от окружающих. Это все благодатная почва для развития страхов. В большинстве своем такими чертами характера детей «награждают» взрослые.
3. Запугивающее воспитание – родители часто в воспитании злоупотребляют угрозами типа «Не будешь спать, за тобой серый волк придет». Категорически запрещено использовать страх как средство наказания. Эффективнее просто выразить недовольство его поведением.
4. Тревожные родители – часто ребенок боится того же, что и его родители. Сильная тревога по относительно малым поводам наблюдается в семьях, где чадо единственное, болезненное или долгожданное. Таким детям запрещают любые движения, способные хоть как-то навредить их жизни и здоровью. Стоить помнить, у тревожных родителей вырастут такие же дети, поскольку наследственность никуда не денется.
5. Фантазии – у детей возрастной группы от 3 до 10 лет фантазия очень развита. В мире ребенка существует огромное количество персонажей. Случается, что плоды его фантазии перестают быть управляемыми и начинают пугать.
Если в совокупности со страхами у ребенка проявляются другие поведенческие расстройства, такие как агрессия, тики, проблемы со сном, нарушение реакции или речи, то, возможно, у него невроз. Диагноз и лечение определяется психологом.
Коррекция детских страхов
В материалах по детской психологии можно найти довольно много способов преодоления детских страхов, независимо от их происхождения. Условно все способы разделяют на несколько групп: игра со страхом, рисование страха, его вербализация.
Если ребенка преследуют страхи, то родителям необходимо прекратить пугать свое чадо и тревожиться самим. Не надо игнорировать его жалобы на страхи, стыдить или ругать. Необходимо внимательно выслушать ребенка, вникнуть в проблему и постараться понять, что именно послужило причиной такого проявления. Нужно объяснить ребенку, что ему ничего не угрожает. Можно поделиться своими детскими страхами и рассказать, как справились с ними.