Помню утро 23 февраля. Утро с тяжелой головой после очередной тусовки. Как всегда хотелось съесть вредный «Доширак», а может и ещё чего-нибудь «неприличного». К слову, в моем доме всегда хватало этих самых «неприличных» и чертовски вредных для фигуры продуктов. Но во время приготовления завтрака были замечены весы, которые так и манили к себе, и почему-то именно в это утро. До этого я обходила их стороной, так как считала, что если я не вижу цифры на весах, то ситуация в норме.
Посмотрев на проклятый механизм, я увидела- 81 кг. Цифра страшная, особенно если твой рост 168 см. Мне стало совсем не по себе. Как я могла за 4 года так запустить себя. Как я могла так обидеть своё тело и наплевать на своё здоровье. Ведь ещё в 2016 году я весила 60 кг, и была довольна своей фигурой.
Стало понятно, что дальше так продолжаться не может. Нужно было что-то менять. И я решилась.
Купила абонемент в спортзал, про который давно забыла. Достала свои старинные записи про диеты и ПП. Собрала кроссовки, форму, и попутно мысли в голове.
На следующий день я была уже в спортзале. И началась новая и наполненная целями жизнь. В спортзале все было совсем непонятно, и даже немного страшно. Красотки, с подтянутыми фигурами, возрождали во мне чувство стыда за свою внешность. Было совсем некомфортно заниматься на тренажёрах, так как во время упражнений проявлялся тот самый «Вупсень», ну или «Пупсень», кому как угодно. Однако желание измениться было сильнее.
Теперь я хочу рассказать вам, как достигла своего результата. Как 3 месяца боролось с желаниями и искушениями. Как потеряла 25 кг, а взамен обрела веру в себя, красивое, здоровое тело и все то, о чем так давно мечтала🦄
#ПП,спорт,правильное питание,диеты