⠀
Часто на консультации приходят с такой фразой: “у меня комплекс отличницы/отличника” - мне это мешает…”.
⠀
Наверняка и Вы не раз слышали такое словосочетание. Давайте же разберемся, что оно означает и какие характеристики скрыты в этом понятии на самом деле.
⠀
📝"Синдром отличницы" - в психологии, убеждение, что идеал может и должен быть достигнут, убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование.
⠀
❓Как распознать?
⠀
✔️гиперответственность - во всех сферах жизни они участвуют, не оставляют никакое дело без своего внимания;
✔️перфекционизм - все, что они делают, должно быть выполнено идеально, согласно планке, поставленной ими самими, иначе они чувствуют себя угнетенными, разбитыми и ни на что не способными.
✔️зависимость от мнения окружающих - человек стремится к признанию, любое достижение должно сопровождаться похвалой.
✔️неумение проигрывать - женщины и мужчины с этим синдромом болезненно переносят ситуации, в которых кто-то из знакомых оказывается лучше, успешнее, им спокойно только тогда, когда другие оказываются слабее;
✔️невосприятие критики со стороны - каждое замечание, снижает самооценку вводит в состояние “самоедства”;
✔️страх рисковать - стараются оставаться в ситуации, где у них все получается и они лучшие, выйти из зоны комфорта очень опасно.
⠀
#психологподольск #психологконсультация #психологskype
#психологпоскайпу #подольск #psychology #like #likeme #followme