Найти в Дзене
O my psychology

Лень

В одной из восточных практик принято считать, что дух человека состоит из трех аспектов:
Созерцание – равновесие, покой и тишина в полном осознании, ясность в видении всего сущего.
Напряжённое действие – сопротивление, активность, борьба.
Леность – это аспект инерции, неподвижности и неведения.

Мне кажется, такое разделение состояний дает возможность оценить текущую позицию отношения человека к его собственной жизни.

В каком из состояний сознания сейчас пребываете вы?

Если это состояния действия, вы сконцентрированы и готовы идти напролом, дальше можно не читать. Лишь помните о смысле, чтобы активность не стала бесцельной суетой.

Но часто бывает так, что, мечтая получить созерцание, ясный внутренний смысл и гармонию, люди стремятся замедлиться, избежать сложностей, быстрее сбежать в домик, что принимают за желаемый покой сознания опасную неподвижную леность мысли.

Обычно это следует за достижением хотя бы маленького успеха или большой долгожданной цели, когда действие уже привело к результату и, кажется, наконец, можно выдохнуть и насладиться моментом.

Человек успокаивается и не замечает, как равновесие и благость сменяются в нем на леность и неведение.

Да, вроде бы он уже научился различать иллюзию, замечает и внимательно анализирует события, способен активно действовать, но осознанность еще недостаточно пролилась на мир внутренний.

Стремление к покою и замиранию превращают внутреннюю тишину в иллюзию и сон. Человек упивается бездействием, тратит энергию на поддержание этой глади и все меньше хочет новых вершин.

Опасная леность мысли лишит человека любых будущих усилий, достижений и заслуг.

Но чего же не хватило, чтобы сделать созерцательное состояние сознания устойчивым?
Какая профилактика такого исхода?

Сделайте активность сознания своей нормой, необходимой для жизни как вода и воздух! Даже если вы пребываете в спокойствии телом, оставляйте сознание активным, думающим, внимательный, созерцающим.

Мои слова не про тревожность или запрет расслабляться, а про ваше стремление мыслить больше чем про решение бытовых вопросов.

Именно в движении появляется возможность как танец прочувствовать и увидеть красоту настоящего!