Найти в Дзене
Записки психолога

Как научиться быстро читать книги?

В конце прошлой недели мы говорили с вами о книгах, которые можно предложить подросткам. Сегодня мы продолжаем тему чтения, но поговорим уже не о книгах, а о том, как научиться читать их быстро.

В интернете я нашла прекрасный видеоролик, где девушка рассказывает основные техники и упражнения скорочтения.

Принято выделять пять основных недостатков традиционного метода чтения или факторов, затрудняющих ускорение чтения:

1. Регрессия 

Речь идёт о непроизвольном, механическом, повторной фиксации глазами одного и того же участка текста (фраз, слов, предложений). При регрессиях на строке текста глаза совершают движение назад, но не в исходную точку фиксации, а только вблизи нее, ограничиваясь лишь своеобразной зоной предсказания, в которой нет отчетливого и точного восприятия читаемой части текста.

2. Артикуляция

Это движение губ, языка и других органов речи при чтении, которые, как показали специальные инструментальные исследования, даже при чтении про себя затормаживаются лишь внешне, а на самом деле они находятся в постоянном скрытом движении.

3. Малое поле зрения

Под этим понимается участок текста, четко воспринимаемый глазами при одной фиксации взгляда. При традиционном чтении, когда воспринимаются буквы, слова, в лучшем случае несколько слов, поле зрения очень мало, вследствие чего глаза делают много лишних скачков и фиксаций (остановок), что принято называть дроблением взгляда.

4. Отсутствие гибкой стратегии чтения 

Главное в проблеме быстрого чтения — не столько устранение рассмотренных факторов, связанных с механизмами речи и движением глаз, сколько изменение работы механизмов мозга, управляющих чтением и обеспечивающих получение значимой информации благодаря правильному выбору стратегии смыслового восприятия текста.

5. Отсутствие внимания 

Является одновременно и причиной и следствием замедленного чтения, снижения понимания и запоминания текста. Переключение мыслей на посторонние предметы, звуки и мысли снижает интерес к чтению, затрудняет понимание прочитанного и вынуждает перечитывать текст или его отрывок заново.

(более подробней узнать о вещах, мешающих нам быстро читать можно здесь)

Больше интересных фактов вы найдёте в видеоролике, там же расскажут про хорошую книгу, программу на телефоне и бесплатный курс по скорочтения. Желаю всем приятного просмотра!