Да, мы хотим показать всем, на что способны. Но мы живые люди и поэтому часто отвлекаемся и прокрастинируем.
Важно найти свои секреты продуктивности, которые помогут быть на высоте каждый день.
⠀
Я поделюсь с вами подборкой секретов от миллиардеров:
⠀
1. Всегда носите с собой блокнот
⠀
Фиксировать ваши идеи, мысли, дела, контакты, озарения очень важно. Человеческий мозг имеет особенность все забывать в отличие от бумаги.
К тому же, бумага не зависит от Интернета, ее не надо заряжать. В ней можно рисовать графики, что-то чертить и делать пометки. А найти приложение, которое включало бы все функции, надо постараться.
⠀
2. Сделайте принятие решений проще
⠀
Марк Цукерберг, основатель Facebook, говорил: «Я хочу очистить свою жизнь от лишнего, чтобы мне приходилось принимать как можно меньше посторонних решений, не относящихся к работе. Мне кажется, я могу применить сохраненную энергию с большей пользой».
Составьте себе гардероб, меню, список упражнений, план на день, а затем потом просто следуйте режиму. Это сбережет время и силы.
⠀
3. Выполняйте простые задачи в первую очередь
⠀
Выполняйте сразу то, что не отнимает много времени. Так вы сохраните время на более важные моменты и испытаете радость, что выполнили бОльшую часть списка задач.
Это просто, но действенно.
⠀
4. Занимайтесь спортом
⠀
Спорт помогает поддерживать умственную активность. Для того, чтобы делать что-то хорошо, нужна энергия. А энергию дает занятие спортом.
Физическая активность к тому же укрепляет здоровье, что немаловажно, если вы хотите жить долго и богато.
⠀
5. Выделяйте время для отдыха
⠀
Даже самые продуктивные в мире люди не могут постоянно что-то делать. Находите каждый день немного времени для того, чтобы просто бездельничать. Подумайте о чем угодно, кроме работы. Помедитируйте.
Так вы разгрузите мозг и избежите переутомления.
⠀
6. Читайте как можно больше
⠀
Билл Гейтс признался, что читает примерно одну книгу в неделю. И вот почему: «Ты не начнешь стареть, пока не перестанешь учиться. Каждая книга учит меня чему-то новому и помогает мне по-другому посмотреть на вещи».
Есть множество причин регулярно читать. Это развивает умственные способности, тренирует воображение, замедляет старение мозга, улучшает сон. К тому же, это просто интересно.
⠀
7. Не пытайтесь делать все в одиночку
⠀
За великими людьми всегда стоят те, без которых их достижения были бы невозможными.
Окружайте себя людьми, которые вас поддержат и научат чему-то новому. Разделяйте свои обязанности с другими. Прислушивайтесь к мнению тех, кому вы доверяете.
⠀
8. Ставьте реалистичные цели
⠀
Замахиваясь на чересчур амбициозные цели, вы рискуете потратить время и силы впустую и ничего не добиться по итогу.
Мукеш Амбани, нефтяной магнат из Индии, считает: «Я не думаю, что слово «амбиции» вредно для предпринимателя. Но наши амбиции должны быть реалистичными. Вы должны понимать, что не можете поспевать везде».
⠀
9. Выделяйте отдельные дни под разную работу
⠀
Когда генеральный директор Джек Дорси работал одновременно над Square и Twitter, то оставался продуктивным благодаря способу, который он назвал «тематические дни».
Он объяснял это так: «Работать без отвлечений невозможно. Но я могу быстро разобраться с причиной отвлечения, а затем вспомнить: так, сегодня вторник, а значит, я занимаюсь продуктами, на них мне нужно сосредоточиться. И так я меньше путаюсь».
⠀
Универсальных рецептов продуктивности нет. Они индивидуальны и могут меняться со временем. Но если вы сфокусируетесь на процессе и разберетесь в его элементах, то сформулируете рецепты, которые будут способствовать вашей продуктивности.
