Менять свою жизнь к лучшему? Конечно, да! И пусть это будет лучшим приключением для знакомства с самим собой.
Сегодня в рубрике – 20 лайфхаков, как повернуть свою жизнь в лучшую сторону
1. Вы – это не ваше прошлое. Отпустите его, как бы сложно это ни было.
2. Не забывайте останавливаться и находиться в моменте, прислушиваясь к своим ощущениям. Это необходимо, чтобы лучше слышать свой внутренний голос. Расслабляйтесь регулярно
3. Научитесь в любой ситуации, даже самой негативной, видеть плюсы. Вы увидите, как таких моментов становится больше
4. Делать добрые дела также важно, как ходить на работу. Не забывайте помогать тем, кто в этом нуждается.
5. Начинайте каждый свой день с улыбки и позитивных установок или аффирмаций. Тогда ваши дни такими и будут
6. Признавать ошибки – это круто, а не плохо. Делайте это
7. Пора вспомнить, о чем вы мечтали и, наконец, заняться этим. Зачем откладывать?
8. Будьте честны с самим собой. Остановитесь и разберитесь, чего вы хотите и что вам не нравится, а лучше запишите все это.
9. Не оставляйте в своей жизни людей, которые тянут вас вниз. Общайтесь с теми, кто вас вдохновляет
10. Ничего не бойтесь – все ваши страхи только в вашей голове
11. Перестаньте критиковать людей и ситуации. Лучше уделите внимание себе
12. Не ждите чего-то от кого-то. Ваша жизнь – это ваша ответственность. Пора признать это
13. А цели Вы поставить не забыли? Это обязательно, чтобы знать, к чему двигаться
14. Любовь к себе – это самое важное. Иначе вы никогда не увидите своего результата. Хвалите себя даже за маленькие успехи и работайте над принятием себя
15. Не забывайте о планировании – хаос в жизни должен остаться в прошлом
16. Проводить время с родными, слушать любимую музыку, отдыхать – все это не пустяки, а очень нужная вещь, чтобы быть в ресурсе.
17. Список новых привычек – да! Сначала сложно, поэтому напоминания о них по всей квартире точно не повредят.
18. Не обманывайте себя и примите реальное положение дел. Это 50% успеха для счастливых перемен
19. Цените, точнее не обесценивайте то, что у Вас есть сейчас.
20. Допустите, что ваши убеждения могут быть неверными и меняйте их. Ведь именно из-за прошлых установок Вы сейчас там, где Вы есть. Нет предела совершенству.
Друзья! Любой успех – это системная, ежедневная работа над собой. «Волшебной таблетки» для перемен к лучшему еще не изобрели, да и наверняка с ней было бы скучно жить. Думайте, меняйте и меняйтесь, и пусть все будет так, как вам хочется. Нет ничего невозможного.