ИНГРЕДИЕНТЫ: 3гр. имбирь 1/2 ананас (среднего размера) 200мл. морковный сок 100мл. апельсиновый сок 5 кубики льда 2ч.л. мед 1/2 лайм (сок) ИНВЕНТАРЬ: разделочная доска нож блендер соковыжималка для цитрусовых Почистите и нарежьте ломтиками имбирь. Нарежьте ананас крупными ломтиками. Положите в блендер ананас, имбирь, кубики льда и мед. Налейте морковный и апельсиновый сок. Добавьте сок лайма. Измельчайте ингредиенты до однородной массы в течении 2-3 минут. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ: Вас так же заинтересует "Фриттата с молодыми овощами и козьим сыром"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 порция
3гр. имбирь
1/2 ананас (среднего размера)
200мл. морковный сок
100мл. апельсиновый сок
5 кубики льда
2ч.л. мед
1/2 лайм (сок)
ИНВЕНТАРЬ:
разделочная доска
нож
блендер
соковыжималка для цитрусовых
- 3гр. имбирь - 1/2 ананас
Почистите и нарежьте ломтиками имбирь. Нарежьте ананас крупными ломтиками.
- 200мл. морковный сок - 100мл. апельсиновый сок - 5 кубики льда - 2ч.л. мед - 1/2 лайм
Положите в блендер ананас, имбирь, кубики льда и мед. Налейте морковный и апельсиновый сок. Добавьте сок лайма.
Измельчайте ингредиенты до однородной массы в течении 2-3 минут.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ:
- 4гр. Белки
- 1гр. Жиры
- 98гр. Углеводы
- 440 Ккал
Вас так же заинтересует "Фриттата с молодыми овощами и козьим сыром"