Нехватка времени - большая проблема современного человека, который живет активной жизнью. Мы все погрязли в заботах, проблемах и порой времени не хватает на важные нам вещи. Например, мне давно хотелось изучить историю или прочитать книгу, но когда найти на это время... Вот вам несколько лайфхаков.
Аудиокниги
Аудиокниги сильно экономят ваше время. Вы можете слушать книгу, когда совершаете пробежку, делаете уборку, едете в транспорте. Только представьте, сколько времени вы тратите с пользой и собираете “в копилку” “прочитанные” книги, сколько информации вы можете получить.
Электронные книги на гаджеты
Вы скачали электронную книгу на планшет и читаете ее перед сном, к примеру. Скачайте также книгу на телефон. Например, вы ждете друга, который опаздывает на встречу. У вас есть 5 минут, которые вы проводите, капаясь в социальных сетях, дабы скоротать время. А можете потратить эти 5 минут с пользой на прочтение несколько страниц своей книги. Или вы в пробке, в транспорте... не теряйте это время зря)
Полезные каналы
Подпишитесь в своих социальных сетях на полезные каналы. Мы много времени тратим, просматривая шквал ненужной по сути информации. Полезные каналы позволят вам получать больше важной информации. Посмотрели фотки друзей, а потом бац - интересная статья по полезному питанию или истории. Или вам попалась новая фраза изучаемого вами иностранного языка. Мозг запоминает.
Планируйте
Научитесь планировать свое время. Делайте также тематические дни. Например, сегодня у меня вечер изучения технологии приготовления торта))) Имея конкретную цель, вам будет проще сосредоточиться на выполнении именно этого задания, и будет меньше соблазна потратить вечер впустую.
Составьте себе план развития
Составьте план, по которому вы хотите изучить определенные темы, прочитать книги, посмотреть фильмы или научиться чему-то. План должен включать как долгосрочные цели, так и раздробленные цели в рамках недели и дня. Вы сами создадите себе рамки, которые будут вас дисциплинировать.
Цените свое время
Просто представьте, сколько времени у нас уходит на разного рода ожидания, “пересменки” между рабочими заданиями, дорогой на работу и домой, пробки, ожидании в очереди. Используете его для саморазвития и расширения кругозора.