Лекарство от старости доступно каждому!
В мире не найдётся, пожалуй, ни одного человека, который не пожелал бы продлить молодость. Грамотные маркетологи и бьюти салоны зарабатывают на этом огромные деньги. Но, при большом желании рецепт можно отискать и в народных рецептах, одним из которых является регулярное употребление пророщенной гречи.
Итак, как же прорастить этот злак? Для начала необходимо купить зелёную крупу для проращивания, затем хорошенько её промыть и оставить в воде на 30 минут, после этого слить воду и оставить примерно на сутки в тёплом помещении с температурой воздуха 25-30 градусов. Каждые 6 часов необходимо промывать крупу.
Из пророщенного злака
можно готовить лепешки, либо употреблять его в сыром виде.
Рецепт приготовления лепёшек из пророщенной гречи:
Перемолоть в блендере крупу с добавлением небольшого количества воды, добавить немного соли и масла кокоса, перемешать до однородной массы и выложить на сковороду. Приятного аппетита. Будьте молоды и здоровы!
