Заметьте, даже самые умные люди хвастают друг другу и гордятся, не своими знаниями (к примеру, математики или физики), а тем, сколько раз подтягиваются или отжимаются, или какими видами спорта хорошо владеют.
Значение двигательной активности понимали ещё в древние времена. Яркий пример из древности: великий математик Пифагор был Олимпийским чемпионом в кулачном бою!
А как вам старый олимпийский девиз: «Хочешь быть здоровым – бегай! Хочешь быть сильным – бегай! Хочешь быть красивым – бегай!»
Движение – это жизнь. Вроде бы фраза чем-то напоминающая лозунг, но на самом деле в этой фразе 100% правды. Так уж мы, люди, устроены, что без движения не можем прожить ни минуты.
Не верите? Предлагаю небольшое испытание: попробуйте не шевелиться хотя бы несколько минут, причём шевелить нельзя ничем (ни пальцем, ни ухом, ни ногой, ни рукой – НИЧЕМ ).
------- 30 секунд------
Ну как? Получается? Вряд ли. Я даже знаю, о чём вы сейчас думаете: вам очень хочется пошевелиться! Это доказательство, что без движения мы жить не можем. Это закон природы.
Но даже если вы, взрослые, не можете обойтись без движения, то в детях это проявляется особенно остро.
Помните песенку Григория Остера?
Должен он бежать и прыгать
Все хватать, ногами дрыгать,
А иначе он взорвется
трах-ба-бах и нет его.
Ребёнок не может не двигаться! Если ограничить ребёнка в двигательной активности, это ни к чему кроме болячек не приведёт. Дети любят двигаться, любят играть, любят бегать и лишать их этого – значит пойти против законов природы! Для них двигаться и двигаться много – абсолютно естественное состояние!
Другое дело, что эту самую «великую детскую энергию» нужно направить в правильное русло. А вот здесь и вступает в «дело» физическая культура, которая знает: куда и как направить и истратить эту «энергию» с пользой для здоровья; знает, как сделать так, чтобы ребёнок полюбил и не мог больше без неё обходиться всю оставшуюся жизнь.
А для родителей, которые ещё сомневаются, хочу сказать, что цель физической культуры не просто оздоровительный эффект, а тренировочно-оздоровительный. И не нужно думать, что ваши дети станут обязательно спортсменами и забудут об учёбе. Это глубокое заблуждение. Ваши дети станут просто красивыми и здоровыми людьми, а отсюда уверенными в себе и никогда не потеряются в последующей жизни.
"К физкультуре на Вы и с уважением" 👍