Давно известный факт, что зеленый чай имеет массу полезных свойств.
Люди, сидящие на диете любят пить этот чай литрами, так как он способствует сжиганию жира и улучшению метаболизма. Но то, что он помогает избавляться от нежелательных килограммов - не единственный его плюс. Для профилактики и некоторых заболеваний рекомендуют пить зеленый чай, ведь полезен для организма человека, хотя другому человеку он может навредить. В этой статье мы рассмотрим полезные свойства этого прекрасного напитка.
В зелёном чае содержится кофеин. Благодаря ему блокируется аденозин и повышаются уровни дофамина и норадреналина, улучшается концентрация внимания. Также чай очень полезен для сердца и сосудов, ведь содержит калий, магний, витамин Р. Этот витамин ускоряет кровообращение, нормализует артериальное давление, укрепляются стенки капилляров и сосудов.
В зеленом чае присутствуют антиоксиданты, помогающие в борьбе против многих видов рака (груди, толстой кишки или простаты). Еще в полезные свойства входит и антибактериальный эффект, так как он уничтожает патогенные бактерии и нейтрализует токсины в организме. Благодаря этому свойству зелёным чаем (крепким) можно промывать раны и царапины.
Психостимулирующее действие. С помощью чая повышается острота зрения, повышается чувствительность нервной системы, ускоряется мыслительный процесс и улучшается душевное состояние. К тому же зелёный чай можно применять домашних условиях (как средство по уходу за красотой).