На этой неделе похоже случились вспышки на солнце или как из меня высасывали эмоции.
Не хочу сказать что у меня всё идеально в плане эмоций, но свободно проявлять их, чувствовать все их оттенки у себя и других людей всё же моя сильная сторона. Но ближе к делу.
Девизом этой недели была фраза «Иван, я не знаю что чувствую, помоги разорвать связи с бывшей/бывшим!» Как будто все разом решили закрыть прошлые отношения и стать более открытыми в эмоциональном плане. И меня это радует.
Потому что подумай, пока ты думаешь о прошлом, твоё настоящее им же и становится! Пока ты думаешь о прошлом, твоё будущее им же и становится! Что в голове крутишь, то и происходит в твоей жизни - насколько это логично!
С другой стороны, такому человеку трудно проявить свои прошлые эмоции, он не может их отпустить. И это вдвойне печально. Не люблю когда люди вот так страдают на ровном месте, когда могут всё это отпустить. Когда я могу им помочь чуть ли не за 1 час.
Почему так происходит?
Почему человек не умеет различать свои эмоции, раскрываться перед другими, а главное - перед собой? Уходит в одиночество, сбегает на природу или к детям или домашним животным, которые не пристают с вопросами о твоих чувствах?
Ответ очень сложен в своей простоте - мы привыкли.
Привыкли что наши эмоции мало что значат для окружающих, что не получается контролировать свои (а затем и чужие) эмоции, что бояться сильных эмоций - нормально. Привыкли подавлять свои чувства и делать то что нужно. Привыкли ставить ощущения на второй план, но они от этого не перестают влиять на нас.
Я помню как лежал на заплаканном полу своей комнаты лет в 16 и не понимал, почему и за что мне всё это... (опущу 5000 жалоб на свою слабость и жизнь как таковую). Пожалуй единственное что мне помогало - ощущение того, что эти эмоции временны. Я проявлял негатив, давал ему выход, выбивал из себя как мог, злился и ненавидел, и давал выход.
Благодаря открытости и честности хотя бы перед самим собой, мне удалось понять себя. Просто - но как же мы привыкли подавлять эмоции!
Это может крайне негативно отразиться на отношениях, наплыв на проработку которых (правда, скорее на разрушение зависимости от прошлых партнёров) и был на этой неделе. Завтра расскажу о причине, из-за которой люди попадают в такую зависимость, о зависимостях вообще и при чём тут подавление эмоций.
Поставь лайк и напиши комментарий если тема тебе откликается