Большинство проводимых исследований природы стресса указывают на наличие финальной фазы решения, которой достигают большинство людей, столкнувшихся с проблемным событием.
Имеются данные, подтверждающие, что многие из нас переживают стресс гораздо дольше, чем кажется на первый взгляд. Люди испытывают значительные трудности в поисках решения проблемы и в процессе приспособления к изменившимся условиям жизни.
Имеются также многочисленные данные, указывающие на то, что переживания, связанные с каким-либо кризисом, не исчезают бесследно и периодически повторяются в течении всей жизни.
Весьма существенным фактором, влияющим на процесс преодоления кризисных жизненных событий, является отношение общества. Оказывается, оно влияет на состояние здоровья, эмоциональное самочувствие и психологическую приспособляемость переживающего кризис.
Почему же иногда стремление найти поддержку у общественности не приносит ожидаемого результата? Как Вы считаете?
Исследования подтверждают, что для человека, переживающего стресс, наиболее важным фактором, способствующим восстановлению внутреннего спокойствия, является возможность свободно выражать свои чувства, делиться своими переживаниями, своими проблемами.
Когда мы сталкиваемся с критической жизненной ситуацией, мы теряем благоразумие и душевное равновесие. Мир перестает быть для нас предсказуемым и понятным.